https://frosthead.com

Napeti? Najnovejše pri nošenju lahko pomagajo, da ste mirni

V letu 2013 so potrošniki kupili 84 milijonov naprav za spremljanje fitnesa in aktivnosti, je pokazala raziskava tehnologije IHS. Do leta 2019 bo ta številka presegla 120 milijonov.

Medtem ko lahko monitorji veliko storijo, da spodbudijo aktivnosti in uporabnike spodbudijo k zapisu več korakov, ponovitev in prevoženih kilometrov, večina spodbude prihaja po koncu dneva. Manjkalo je izobraževanje, s pomočjo katerega bodo uporabniki lahko v realnem času sprejemali bolj zdrave odločitve.

Toda Spire, nosilna naprava Bluetooth, ki se prilepi na nedrček ali pas, bi morala narediti veliko za zapolnitev te vrzeli. Namesto merjenja krogov ali kalorij spremlja, kako uporabniki dihajo, da jim pomagajo do večje ozaveščenosti in nadzora nad nivojem stresa.

Spire spada v podvrsti monitorjev dejavnosti, ki jih včasih imenujemo hekerji, naprave, ki ne samo da spremljajo naša gibanja in aktivnosti - ali jih primanjkuje - ampak nudijo tudi povratne informacije v živo, da nam pomagajo izboljšati svoje vedenje v realnem času. Na primer UpRight in LumoBack uporabnikom pošiljata subtilne vibracije, ko se gibljeta. Obstaja celo pametni vžigalnik, imenovan Quitbit, ki uporabnikom pomaga opustiti kajenje.

Po čem se Spire razlikuje? Soustanovitelj in glavni produktni direktor Neema Moraveji sta zasnovala napravo iz njegovega dela v respiratorni psihofiziologiji, preučevanja, kako se možgani odzivajo na naše dihanje, in obratno.

"Vdih je nekaj, kar je mogoče uporabiti, " pravi. "To je povratna informacija, ki jo lahko uporabite takoj. Ne moremo neposredno nadzorovati svojega srčnega utripa. Če pa koga prosite, naj zniža srčni utrip, globoko vdihne. "

Raziskave so pokazale, da uporaba dihanja za ohranjanje miru in osredotočenosti ne prinaša samo koristi za fizično zdravje - na primer pomaga pri obvladovanju hipertenzije -, ampak tudi uporabnike v pravilnem razmišljanju, da so bolj produktivni in se počutijo bolj srečne. Globoki vdihi vplivajo tudi na to, kako si naša telesa opomorejo od stresnega odziva v boju ali begu.

S vidika strojne opreme je Spire dokaj preprost.

Par vgrajenih senzorjev zbira vse podatke, ki jih Spire potrebuje. Zunanja membrana naprave, izjemno občutljiv pritisk senzor, spremlja telesni izlet telesa ali način trebuha z membrano. Akcelerometer - kot senzor znotraj Fitbita ali Nike Fuelband - označuje korake, aktivnosti in položaj telesa (na primer sedeč, stoječ ali ležeč). Akcelerometer tudi pomaga Spireju razlikovati, ko tlačni senzor registrira dih v primerjavi z dejanskim gibanjem - pomislite na to kot na odpravljanje hrupa, ki se uporablja v slušalkah.

Znotraj Spire sta dva senzorja, baterija in tuljava za brezžično polnjenje. Znotraj Spire sta dva senzorja, baterija in tuljava za brezžično polnjenje. (Vljudnost Spire)

Spire preusmeri podatke v aplikacijo, s pomočjo katere lahko uporabnik v realnem času vidi tempo svojega dihanja. Barvno ozadje premakne svoj odtenek glede na stopnjo stresa, ki ga zazna. Modra je mirna; rdeča je navita. Aplikacija uporabniku pošilja tudi opozorila, ko pride do trna v stresu; lahko mu naredi, da na primer vdihne globoko ali pa ponudi vrsto dihalnih vaj.

Te vaje lahko veliko pomirijo trenutke izjemnega stresa. Del naših možganov, ki je odgovoren za čustva, amigdala, je zelo občutljiv na ogljikov dioksid, zato povečanje količine kisika v krvi pomaga amigdali vedeti, da se telo ne zaduši ali utopi. Dolg izdih upočasni srčni utrip in dotakne vagusni živec (najdaljši kranialni živec v telesu), kar možganom sporoči, naj počivajo.

Presenetljivo je, da drobljenje vseh teh podatkov slabo vpliva na življenjsko dobo baterije, ki se izteče približno v enem tednu.

"V oblaku in telefonu se dogaja veliko obdelave podatkov, " namesto na sami napravi pravi Moraveji. Kadar potrebuje sok, se Spire brezžično vklopi prek svoje polnilne baze s pomočjo običajnega brezžičnega polnilnega standarda.

Ni še jasno, kako lahko naprava deluje zunaj potrošniškega trga. Spire se trenutno ne šteje za medicinski pripomoček - razvrstitev, ki bi za utemeljitev svojih trditev potrebovala dolgo vrsto odobritev FDA - vendar bi se njegova občutljivost lahko izkazala za koristno terapevtsko orodje za tiste s hipertenzijo, posttravmatskim stresom in boleznimi dihal., kot je astma.

Za zdaj pa bo podjetje ostalo osredotočeno na potrošniški trg, pravi Moraveji. Spire je trenutno na voljo v prednaročilu za 119 dolarjev, v prodajo pa bo šel to jesen za 149 dolarjev.

Napeti? Najnovejše pri nošenju lahko pomagajo, da ste mirni