Za ljudi s prekomerno telesno težo in debelost izguba teže prinaša jasne zdravstvene koristi. Krvni tlak se znižuje, prav tako pa tudi trigliceridi, maščobni holesteroli, ki lahko zamašijo pretok krvi. Tveganje za srčne bolezni je manjše.
A čeprav je izguba teže očiten plus za fizično zdravje, je duševno zdravje temačnejša tema. Glede na rezultate nedavne študije, objavljene v PLoS One, se v nekaterih primerih izguba teže zdi celo povezana z depresijo.
V preteklosti so v kliničnih preskušanjih, katerih cilj je izguba teže, ugotovili, da so ljudje, ko izgubijo kilograme, srečnejši. Kot so poudarili avtorji te nove študije University College London, so to nadzorovano, podporno okolje. Mogoče je, da moralna podpora in ne samo hujšanje izboljšuje razpoloženje ljudi.
V tej novi longitudinalni študiji so raziskovalci analizirali podatke, zbrane v skoraj štirih letih od skoraj 2000 odraslih odraslih ljudi s prekomerno telesno težo in debelih v Veliki Britaniji, ki so bili starejši od 50 let. Tisti, ki so izgubili več kot pet odstotkov prvotne telesne teže, je bolj verjetno, da poročajo o občutku depresije.
Vendar sama depresija lahko povzroči izgubo teže, zato so raziskovalci nadzirali posameznike, ki so trpeli zaradi klinične depresije ali drugih resnih bolezni. Nadzorovali so tudi posameznike, ki so v zadnjih štirih letih doživeli izjemno izgubo, na primer smrt zakonca. Po uporabi vseh teh kontrol so ugotovili, da imajo ljudje, ki so shujšali, nekaj več kot 50 odstotkov večjo verjetnost, da bodo zboleli za depresijo kot tisti, ki jih niso.
Avtorji poudarjajo, da izguba teže ne pomeni depresije. Mogoče je, da so se ljudje počutili potlačene zaradi nenehnega napora, da bi se morali upirati svojim najljubšim živilom ali da bi se razpoloženje izteklo tudi po tem, ko so dosegli cilj za hujšanje. Kljub temu, da vzrok za depresijo ni jasen, ekipa piše, da rezultati pošiljajo sporočilo, da "ljudje ne bi smeli pričakovati, da bo hujšanje takoj izboljšalo vse vidike življenja."
