Morda je presenetljivo, toda filozof Aristokle je zaslužil planika od svojega trenerja rokovanja. Izhaja iz grškega platona, vzdevek pa prevaja na široka ramena. V športu ni bil ničesar, saj je na Isthmijanskih igrah pobral dve zlati medalji, predhodnico olimpijskih iger. Športnikom v Republiki je celo svetoval o treningih. Eden njegovih receptov? Izogibajte se seksu pred konkurenco, poroča Carrie Weisman iz Alterneta.
To je ideja, ki je potovala skozi stoletja, temeljila na konceptu, da je zadrževanje semena povečalo vzdržljivost in življenjsko moč. Weisman piše, da se je Muhammad Ali izogibal seksu do šest tednov pred velikim pretepom. Med zadnjim svetovnim prvenstvom je Bosna in Hercegovina razkrila žene in deklice igralcev. En nekdanji igralec pravi, da so trenerji v petdesetih in šestdesetih letih prejšnjega stoletja nogometnim ekipam v Mehiki dajali kalijev nitrat, sicer znan kot solina, za preprečevanje erekcij in spolnih želja. Toda malo znanstvenih raziskav se je spoprijelo, če seks nekako napne atletske moči.
Nov prispevek, objavljen v reviji Frontiers in Physiology, preiskuje razpoložljive dokaze o tej temi in sklepa, da ni verjetno, da bi bil pred atletski seks škodljiv, v nekaterih primerih pa lahko koristen. Toda avtorji ugotavljajo, da je za potrditev tako ali drugače potrebno veliko več študije.
"Jasno vidimo, da ta tematika ni bila dobro raziskana in poročali smo le o anekdotičnih zgodbah, " v sporočilu za javnost pravi vodilna avtorica Laura Stefani, docentka za medicino športa na Firenčni univerzi. "V resnici, če se ne zgodi manj kot dve uri pred tem, dokazi dejansko kažejo, da lahko spolna aktivnost ugodno vpliva na športno uspešnost."
Raziskovalci so preučili stotine prejšnjih raziskav in poskušali najti vse, kar bi se dotikalo seksa in atletike. Našli so devet prispevkov, ki ustrezajo njihovim kriterijem. Ena je pokazala, da ženske maratonke niso opazile upada uspešnosti, če se v noči pred dirko ukvarjajo s spolnimi aktivnostmi. Drugi je pokazal, da je seks pred maratonom spodbudil številne tekače. Druge študije so pokazale podobne vzorce.
Raziskovalci pa tudi poudarjajo, da je obseg raziskav majhen, tehten v primerjavi z moškimi in ne primerja fizioloških razlik med spoloma ali v katerih vrstah športnih športnikov tekmuje.
David Bishop, raziskovalec na Inštitutu za šport Univerze v Victoria, piše za The Conversation, da kakršna koli atletska negacija zaradi spolne aktivnosti verjetno ne izvira iz samega dejanja, ampak iz lova na seks. Če zamujate pozno, preveč pijete in se močno zabavate v večeru pred dirko, so veliko bolj škodljivi kot kratek kolut v senu.
Maria Cristina Rodríguez Gutierrez, direktorica športne medicine na Nacionalni avtonomni univerzi v Mehiki, Rodriguez, pravi Aline Juarez Nieto na CNN, da so porabljene kalorije in kisik, porabljeni med povprečnim spolnim srečanjem, za elitne športnike zanemarljivi.
"Seks gori samo med 200 in 300 kilokalorijami, kar ni v primerjavi s tekom maratona ali zgolj običajnim treningom. Te kalorije lahko obnovite tako, da pojeste čokolado ali popijete sodo s sodo, «pravi. "Spolne dejavnosti športnikom nikoli ne smejo biti prepovedane, saj ni znanstvenih dokazov, ki bi to podpirali."
