Kadar so časi grobi, si včasih zaželimo, da bi imeli ravno pravšnjo knjigo, ki bi te prebila čez grbo. Morda ste odpuščeni z dela. Kaj je najbolje prebrati, da narišete nov tečaj? Ali če je ljubljena oseba umrla, ali obstaja zgodba, ki vam bo pomagala žaliti?
Alain de Botton, trdno verujoč v zdravilno moč knjig, trdi, da knjige, ki jih beremo, ne smejo biti le zabava ali načini, kako narediti izpit in narediti vtis na sosede, temveč orodja za reševanje nekaterih ali naših najglobljih stisk. "Morali bi biti terapevtski, " pravi.
Leta 2008 je de Botton, filozof in avtor več lastnih knjig in nekaj partnerjev, ustanovil School of Life, čudovito prodajalno v osrčju Londona, ki ponuja razrede, večerje in pridige o tem, kako živeti pametno in dobro. "Odkar se je šola odprla, je bila ena izmed njenih najbolj zahtevnih storitev" biblioterapija. "
Za 80 britanskih funtov (približno 125 ameriških dolarjev) lahko nekdo obišče Šolo življenja, se s terapevtom pogovori o njegovih bojih (na primer vzgajanje uporniškega otroka ali uravnavanje domačega in poklicnega življenja) in se odpravi s receptom. Za knjige, to je.
Kaj je biblioterapija?
Vsi se zavedamo, da smo naleteli na knjige, ki so bile še posebej zanimive ali življenjske. Toda na te knjige naletimo naključno. Nekdo nekaj priporoči. Naletimo vanj. Zgodilo se je, da je nekdo na knjižni polici.
Na splošno so knjige dobre, če jih beremo ob pravem času. In mislim, da je tisto, zaradi česar so knjige neučinkovite, dolgočasne ali zlahka pozabljene, to, da smo nanje naleteli v napačnem času. Biblioterapija poskuša narediti poroko s knjigo, ki bi jim takrat govorila.
Živimo v svetu branja knjig, v katerem zelo prevladujejo najbolj banalne od vseh kategorij: tisto, kar je bilo nedavno objavljeno, in tisto, kar se dobro prodaja. Zakaj bi moralo biti pomembno, ali nekaj bere milijon ljudi ali trije ljudje? Če vam je zanimivo, je to pomembno - ali je bilo objavljeno šele včeraj, pred sto leti ali pred 2000 leti.
Na nek način biblioterapija govori o reorganizaciji, kako ljudje pridejo do knjig. Gre za to, da rečeš tisto, s čim bi moral začeti, sebe in dileme v življenju.
Na šoli življenja delujejo trije biblioterapevti o osebju. Kaj kvalificira osebo za to delovno mesto?
Najbolj očitno zelo široko branje. Iščemo nekoga s prstom na pulzu, kaj se dogaja v svetu literature, in kaj se je zgodilo. Nekakšen bralec, ki v najglobljem pomenu prebere - biti spremenjen in preoblikovan, se učiti in biti poln energije in žalosti.
Iščemo tudi kakšno terapevtsko podlago, včasih diplomo ali prakso psihoterapije ali psihoanalize. Le priporoča teoretično podlago.
Katere življenjske težave lahko biblioterapija odpravi?
To je lahko vse od "trpim v razmerju" do "malo mi je dolgčas" do "manjka mi ambicij", "preveč sem plen nostalgije" ali "ne morem nadaljevati z moji otroci. "Karkoli že je.
Nekaj elektronskih sporočil imamo od lastnikov knjižnih knjig, ki pravijo: "Vseeno to počnemo. Mi imamo radi svoje stranke in če pridejo in želijo knjigo, jim jo bomo priporočili. "Ampak ob vsem spoštovanju mislim, da moramo poskušati iti nekoliko globlje od tega. To bo redek samostojni lastnik knjigarne, ki bo z nekom lahko preživel eno uro in zanj sestavil seznam za branje v 100 knjigah.
Naslednja priporočila je napisala biblioterapevtka Ella Berthoud z Londonske šole za življenje.
Kakšen je tipičen sestanek?
Vstopite. Običajno je bilo med svetovalcem in svetovalcem malo e-poštne korespondence. Torej bo biblioterapevt približno vedel, katera področja bi lahko bila. S pogovorom se pacientovi interesi izzvenijo in oblikuje sistematičen bralni program ali bralni seznam. Odvisno je - morda je to, da je sestanek trenutek, ko je bil dostavljen seznam za branje, izmenjava e-pošte pa je nekako razkrila dilemo. V drugih primerih je to lahko daljši postopek in seja je zbiranje podatkov, da se nato pripravi seznam. Mogoče se vam je zdelo zanimivo in se šest mesecev pozneje želite usmeriti v kakšno drugo težavo ali pa bi radi brali še naprej.
Ali biblioterapevti predpisujejo knjige z liki, ki gredo skozi podobne težave? Kakšna je strategija?
Ni nujno. Stvari so lahko razmeroma kontratutivne. Mogoče je, da če imate težave s pogumom, vam ni nujno, da srečate lik s težavo s pogumom. Morda bi radi spoznali koga pogumnega.
V bistvo gre, zakaj beremo. Eden od razlogov je, da želimo občutiti, da nismo sami s težavo. Toda včasih želimo razumeti težavo in to je drugačna stvar. Včasih si želimo odklona od problema, vendar preusmeritev, ki se na nek način zaveda problema, s katerega nas poskuša odvrniti. Obstajajo različni načini obvladovanja. Ni samo, nesrečno sem poročen; tu je še nekdo, ki je nesrečno poročen. Ali pa mi je dolgčas in tu je še kdo dolgčas. Lahko je bolj domiselno.
Katera knjiga je bila za vas najbolj terapevtska?
Vse se je začelo s Proustom [de Botton je napisal knjigo z naslovom Kako Proust lahko spremeni vaše življenje .] Proustovo delo V iskanju izgubljenega časa je postavilo v središče zame vse občutke in opažanja, ki sem jih že dolgo čutila, a jih še nikoli nisem tako jasno razumela. . Branje njegovega dela je bilo kot, da si je nataknil kozarce in nenadoma videl svet bolj jasno.
Ta serija intervjujev se osredotoča na velike mislece. Ne vem, koga bom naslednjič intervjuval, le da bo on ali ona velik mislec na njihovem področju, kakšno vprašanje imate za moj naslednji intervju?
Menda bi vprašal, na kakšen način poskušate spremeniti svet na bolje? Kakšna je vaša metoda? In kakšna je vaša diagnoza problema? Kaj je narobe s svetom in kaj poskušate storiti v zvezi s tem?
Moja zadnja sogovornica Barbara Natterson-Horowitz, kardiologinja in avtorica Zoobiquityja, je govorila o prednostih zdravnikov in veterinarjev, ki sodelujejo skupaj. Če bi v pogovor vnesli sorodno polje, ki se tradicionalno ne seka s svojim, kakšno polje bi to lahko bilo?
Mislim, da je medicina fascinantna, da se lahko poročim s kulturo in umetnostjo, področjem, ki ga najbolje poznam. Počasi se spominjamo, da so človeška bitja cela bitja, sestavljena iz uma in teles. Ko razmišljamo o tem, da bi nekoga ozdravil, ponavadi mora biti celotna oseba. Resni ljudje in resna kultura tega ignorirajo že približno 100 let. Ljudje na robu znanstvenega življenja so na to opozorili.
