https://frosthead.com

Nehaj poskušati živeti kot jamar

Fotograf Lord Jim, umetnost Banksy

Sodobni ljudje delajo vse narobe - jedo narobe, delajo narobe, delajo narobe, narobe se poročijo. Vsaj to je običajna točka, ko se ljudje potrudimo, da se vrnemo v bolj »naravno« stanje. Paleo dieta nas potisne k uživanju hrane, ki so jo jedli naši predniki. Čevlji na nogah poskušajo narediti, da tudi mi tečemo kot oni. Poligamija je pravi način za odnos, saj so to počeli predzgodovinski ljudje. Toda ali je življenje jamskih ljudi res tisto, za kar bi si morali prizadevati?

Marlene Zuk je v reviji Discover rekla ne:

Kot kažejo evolucijska in genetska znanost, so bili ljudje, tako kot vsa druga živa bitja, vedno v teku in nikoli popolnoma v sozvočju z naravnim svetom. Če bomo romantizirali in posnemali določeno točko naše evolucijske zgodovine, zakaj se ne bi vrnili vse do tistega časa, ko so naši predniki predniki preživljali dneve, ko so se premikali z drevesa na drevo?

Težko je trditi, da bi nam lahko koristilo enostavnejše življenje z več vadbe, manj predelane hrane in tesnejši stik z našimi otroki, a ne, da bi se odrekli sodobnemu življenju zaradi naših genov iz kamene dobe, moramo razumeti, kako evolucija nas - in ni - ustrezala svetu, ki ga živimo zdaj.

Ideje za vračanje časa imenuje "paleofantazije." Toda znanost ne pomeni nujno podpirati trditev, kot so "Naši predniki lovcev in nabiralcev so prekomerno uživali meso." za isti življenjski slog.

Na primer vzemite paleo-dieto Prvič, naši predniki niso uživali izključno mesa. Jedli so tudi vse vrste žitaric in rastlin. Drugič, preprosto zato, ker so pojedli veliko mesa, ne pomeni, da bi naša sodobna telesa in geni najbolje ravnali z isto prehrano. Razvijamo se skupaj s svojo tehnologijo in kmetovanje je zagotovo ena izmed teh tehnologij. Zuk pravi tako:

Kaj bomo lahko jedli in uspevali, je odvisno od naše 30 milijonov let plus zgodovine kot primatov, niti enega samovoljno novejšega trenutka.

Vzorec se nadaljuje pri vadbah, monogamiji, raku in starševstvu.

Da, pravi Zuk, obstajajo prednosti, če se prehranjujete bolje, več telovadite in se več družite z otroki. A to ni isto kot prizadevanje za vrnitev v jamske dni. Splošno sporočilo: nehaj poskušati živeti kot jamar.

Več s Smithsonian.com:

Caveman žitarica postavlja vprašanje: Ali ljudje potrebujejo zrna?
Backwoods vadbe z najprimernejšim moškim na svetu

Nehaj poskušati živeti kot jamar