https://frosthead.com

Kako izklopiti slabe navade

Navade težko umrejo, vendar imajo raziskovalci morda prvi namig, da nevrološko izklopijo slabe. Nevroznanstveniki na MIT so opredelili predel možganov, ki je odgovoren za prehod med starimi in novimi navadami. Sčasoma bi odkritje lahko privedlo do novih načinov zdravljenja zaradi izklopa različnih vrst celic, ki so odgovorne za ponavljajoče se ali zasvojeno vedenje, pišejo v izjavi raziskovalci.

Za dosego teh zaključkov so znanstveniki podgane usposobili za tek v labirintu v obliki črke T. Ko so podgane zavile v levo, so prejele nagrado za čokoladno mleko, medtem ko je desno obrnilo nagrado za sladkorno vodo. Raziskovalci so podgane namestili, na kakšen način naj se obrnejo z uporabo določenega zvona, s prednostjo pred levo. Ko so raziskovalci odstranili zvon, nato pa tudi nagrade, so levo usmerjene podgane še naprej vedno levo, čeprav za to ni bilo nobene spodbude. Oblikovali so navado.

S tem korak naprej so raziskovalci dali kletim podganam čokoladno mleko, obloženo z litijevim kloridom, snovjo, ki povzroča slabost. Podgane so ob vstopu v labirint še naprej obračale levo, čeprav so čokoladno mleko zdaj povezale s slabo počutjem.

Raziskovalci so uporabili optogenetiko - tehniko, ki s svetlobo zavira določene celice - da bi videli, ali bi lahko prekinili to globoko vkoreninjeno navado, v infralimbični skorji izklopili dele regije, za katere domnevajo, da nadzorujejo navade. Ravno ko so podgane vstopile v labirint T, so raziskovalci s svetlobo prijeli infralimbični korteks. Podgane so se začele obračati v desno, da bi se izognile čokoladnemu mleku, zastrupljenem s strupi, s čimer so postavile oder za oblikovanje novih navad.

Stara navada v levem zavoju ni minila za vselej, ampak se je le izklopila. Ko so raziskovalci ponovno podtaknili podgane svetlobi, ki zavira celice, so nehali zavijati desno in se namesto tega vrnili v svojo običajno željo po zavijanju v levo.

Optogenetika je verjetno preveč invaziven postopek, ki bi ga kdaj lahko uporabili pri ljudeh, vendar znanstveniki menijo, da bi njihove ugotovitve lahko sčasoma koristile ljudem s tem, da bi osvetlili proces oblikovanja in zloma navad.

Več s Smithsonian.com:

Kako ubiti navado kajenja
Ali vaš priimek vpliva na vaše navade pri nakupu?

Kako izklopiti slabe navade