Ko se znanstveniki lotijo vprašanja strahu, ponavadi na amigdali pridejo do ničle - nabora majhnih mandljev v obeh poloblah naših možganov.
Telo se pogosto imenuje "center strahu", čeprav vam bodo strokovnjaki rekli, da to ni povsem v redu, ker je amigdala jasno povezana z odzivi našega telesa na strah - potenje ali dirkaško srce - samo po sebi ne pomeni nas "čutijo" strah.
Če rečem, če obstaja del naših možganov, ki poganja letalski vidik naše borbe ali nagona letenja, je to amigdala. V teh petih študijah o strahu, objavljenih v preteklem letu, nevroni ne presenečajo.
Strah pred neznanim: Za začetek nove raziskave kažejo, da amigdala ni le povezana z našimi očitnimi strahovi, kot je naš odziv, da kačo drsimo v naši smeri, ampak tudi bolj dvoumne, kot je strah, ki ga lahko imamo neznano.
Glede na študijo, objavljeno ta mesec v časopisu Psychological Science, se zdi, da ljudje, katerih amigdala je bila poškodovana, bolj zaupajo neznanemu. Za to raziskavo so ljudi prosili, naj povejo, ali so našli fotografije, na katerih so pokazali, da so zaupanja vredni ali grozijo. Ulov je bil, da je bil osrednji del teh obrazov zasenčen, zato ni bilo mogoče določiti, kako prijazni ali strašljivi so morda videti.
Nenavadno je, da so ljudje s poškodovano amigdalo fotografije na prikrite obraze v resnici uvrstili med zaupljivejše od fotografij celega obraza. Skratka, ti ljudje so imeli bolj neznane občutke do neznanega kot ljudje v kontrolni skupini. Niso se bali tistega, česar niso mogli videti.
Ljubezen bo našla način : ena stvar, za katero se zdi, da lahko pomiri amigdalo, je "ljubezenski hormon", bolj znan kot oksitocin. V raziskavi na univerzi v Bonnu v Nemčiji konec lanskega leta so raziskovalci dajali kapljice oksitocina v nos 62 moškim in ugotovili, da ima učinek, za katerega so si znanstveniki upali, da bo videl: Zmanjšal je aktivnost v amigdali.
V okviru študije so znanstveniki udeležence podvrgli "kondicioniranju strahu", v katerem so jim prikazovali slike nevtralnih oseb, kot so obrazi ali hiše, občasno pa prejemali blage električne udarce. Nato so jim naključno prejeli bodisi en odmerek oksitocina bodisi placebo.
Trideset minut kasneje so jim pregledali možgane, medtem ko so spet pokazali nevtralne fotografije, čeprav tokrat brez sunkov. Udeleženci študije, ki so prejemali oksitocin, so pokazali povečanje aktivnosti v predfrontalni skorji - delu možganov, ki pomaga dobiti strah pod nadzorom - in manj aktivnosti v amigdali.
Kljub temu, da so jih šoki že prej obvladali, ko so videli slike, se je ta reakcija po zdravljenju z oksitocinom zmanjšala. To kaže, da bi oksitocin lahko pomagal ublažiti strah, čeprav raziskovalci priznavajo, da je potrebno več testiranja, preden bi ga dejansko lahko uporabili za zdravljenje.
Moč dobrega krika: Obstaja dober razlog, da krik pritegne vašo pozornost - in to ne samo zato, ker je glasen.
Preteklo poletje je David Poeppel, nevroznanstvenik na newyorški univerzi, objavil študijo Current Biology, ki temelji na raziskavah, ki vključujejo natančno analizo vzorčnih krikov iz YouTubovih videoposnetkov, filmov in volonterjev.
On in njegova ekipa so ugotovili, da je tisto, kar loči krike od drugih zvokov, povezano s tem, kako se krik spreminja v glasnost. Običajni govor se pri glasnosti razlikuje le nekoliko - spreminja se s hitrostjo le štiri do petkrat na sekundo. Toda dober krik, pravi Poeppel, se lahko spreminja v glasnosti kar 30 do 150 krat na sekundo.
Posledica tega je nekaj, kar imenujemo "hrapavost" - neskladje v zvoku, ki pritegne pozornost naših možganov. Skratka, vznemirja amigdala. Zlasti MRI so pokazali povečan pretok krvi v amigdali pri ljudeh, ki so poslušali krike.
En rezultat za taktiko zastraševanja: taktike prestrašenja delujejo in so lahko še posebej učinkovite pri ženskah. To je zaključek poročila, ki je pravkar objavljeno v psihološkem glasilu Ameriškega združenja za psihološko združenje , ki temelji na analizi 50-letnih raziskav o tem, kar se imenuje "strah privlačnost". To so strahotna sporočila, ki se pogosto uporabljajo v trženju - zlasti če oseba ne Če upoštevamo sporočilo, se odprejo škodo ali nevarnost.
Raziskovalci niso le ugotovili, da so takšne taktike bolje delovale, kadar so ciljna publika večinoma ženske, temveč so tudi ugotovili, da je bil pristop še posebej učinkovit, ko je ciljnemu občinstvu zagotovljen način, kako se izogniti grožnji. Očiten primer: pokazati ljudem grozne stvari, ki jih kajenje lahko naredi pljuču, in opozoriti na prednosti ne kajenja.
Raziskava med moškimi in ženskami, ki jih predlaga raziskava, odraža spolne vloge - že dolgo je bolj sprejemljivo, da imajo ženske bolj akutni in čustveni odziv na strah, medtem ko moški na splošno vzgajajo, da strah povezujejo s nemočjo. In to očitno zmanjšuje moško sposobnost odzivanja na taktiko strahu.
Tudi kadar niso tako učinkovite, taktike strahu redko povzročijo nasprotno reakcijo. Ni veliko ljudi povedalo, da vas lahko ubijejo cigarete, da bi privoščili kajenje.
Groza ?: In končno, s tveganjem dušenja čara na noč čarovnic delim rezultate dveh nedavnih raziskav o tem, česa se Američani najbolj bojijo. V nobenem primeru se zombiji ali duhovi ali celo kače niso dobro odrezali. V prvem, imenovanem Raziskava ameriškega strahu, so raziskovalci z univerze Chapman v Kaliforniji anketirali 1500 Američanov in na koncu dosegli rezultate, ki so bolj znak časa kot pa nagib k ikonam groze.
Najpogostejši strah - nekaj, za kar jih je prestrašilo 58 odstotkov anketiranih - je korupcija vlade. Sledilo je kiberterorizem s 44, 8 odstotka. To se morda zdi čudno, toda eden od raziskovalcev je izpostavil, da se ljudje bolj bojijo stvari, od katerih sta oba odvisna, in tudi menita, da imata malo nadzora nad njo.
Raziskava ameriškega strahu je obravnavala bolj tradicionalno noč čarovnic, vendar glede vprašanja o veri v paranormalno aktivnost. Polovica anketiranih je povedala, da verjame v to, več kot 40 odstotkov pa jih je izjavilo, da verjamejo v duhove. Očitno 11, 4 odstotka meni, da je Bigfoot resničen.
Druga raziskava strahu, Linkagoalov indeks Fear Factor, ki je bila narejena v sodelovanju s podjetjem za tržno raziskavo YouGov, je pokazala nekoliko drugačne rezultate. Ugotovili so, da je slaba tretjina anketiranih dejala, da se bojijo filmov grozljivk (32 odstotkov), vendar je to le nekoliko višje kot strah pred neuspehom (31 odstotkov). Ne zaostajajo pajki (30 odstotkov).
Po tej raziskavi se je strah pred neuspehom med generacijami razlikoval, višji odstotek (40 odstotkov) Millennials pa pravi, da jih dela še posebej zaskrbljene kot Generation Xers (31 odstotkov) in Baby Boomers (23 odstotkov). Moški (31 odstotkov) in ženske (30 odstotkov) so bili enaki strahu pred neuspehom.
Na bolj prozaični ravni so se ljudje tudi strinjali s strahom pred spreminjanjem navad, pa naj gre za odpoved čokoladi (9 odstotkov), rednejšemu odhodu v telovadnico (6 odstotkov) in opuščanju kajenja (6 odstotkov).
Nekateri (3 odstotki) so celo priznali, da se bojijo jesti solate vsak dan.
