https://frosthead.com

Kdo res ima šest odstotkov maščob v telesu?

Paul Ryan. Slika: Greg Skidmore

Za športnike imamo res dobre podatke o telesni maščobi. Elitni boksarji znašajo približno 6, 9 odstotka. Vrhunski maratonci nastopijo ob 6.4. Pred velikimi dirkami se kolesarji Tour de France spustijo na približno 8 ali 9 odstotkov. Tudi plavalci na univerzah, kot so ti ali ti fantje, pridejo okoli 9, 5 odstotka. Povprečni moški je med 17-24 odstotki, povprečna ženska pa nekoliko več. Torej, ko se je v kampanji podpredsednika poslanca Paul Ryan hvalil, da ima samo šest odstotkov telesne maščobe, je Slate preučil trditev.

Martin Rooney, trener NFL in MMA, je za Slate povedal, da kdor z manj kot 10 odstotki telesne maščobe izgleda, no, ne kot Paul Ryan. "Moški s slečeno majico je vitki in razgaljen. Žile so povsod in resnično prerezane. To je videz modela in bodybuilderja. Če torej reče, da je 6 odstotkov, ga raztresejo s šestimi škatlami in ne bi smel imeti razloga, da ne bi fotografiral povsod. "

Ryan se rad pogovarja o svojih fizičnih dosežkih, čeprav so se nekateri njegovi pohvali spremenili v motnje na kampanjski poti. A četudi telesne maščobe ne znašajo šest odstotkov, se ga ne bi smeli sramiti. Verjetno je nižji od povprečnega moškega, a obstaja tudi vprašanje, kako kampanja Ryan sploh pozna to številko. Skrilavec piše:

Telesna maščoba je dokaj težavna za merjenje. Standardne metode merjenja in merjenja, ki merijo debelino kožnih gub na različnih mestih telesa, se lahko razlikujejo za kar 6 odstotnih točk, pravi Gary Hunter, profesor fiziologije na univerzi Alabama v Birminghamu. Podvodno tehtanje (kar se sliši prav) in DXA skeniranja (dvojni rentgenski posnetki, ki ločujejo maščobo iz drugega tkiva), so natančnejši, hkrati pa dražji in zapletenejši.

In si sploh želimo fanta v Beli hiši s šest odstotki telesne maščobe? Vzdrževanje te stopnje telesne pripravljenosti je delo s polnim delovnim časom. Hunter pravi, da to verjetno ne pomaga pri vodenju države. "Težko je zdržati, " je Hunter povedal Slateu . "Fiziološko gledano ne boš dobro deloval. Ravni vaše moči se bodo verjetno znižale, počutili se boste utrujeni in moteni bodo tudi hormoni. "

Več s Smithsonian.com:

Kako so se olimpijska telesa skozi čas spremenila
Serija kopalk, 5. del: Olimpijski atleti, poziranje

Kdo res ima šest odstotkov maščob v telesu?