Slika: Attica Acs
Vsake toliko časa se vaše mišice lovijo na vas. Ne glede na to, ali gre za trepetenje vek, nehoteno tresenje ali mišice drugje, ki se naključno krčijo, se stiskajo mišice vsem. Toda kaj so in zakaj se zgodijo? Popular Science pravi, da se večina trzljajev imenuje "fascikulacije":
Fasikulacije so posledica neke vrste razdražljivosti živčnih vlaken. Ker so fascikulacije benigne, jih niso preučevali posebej poglobljeno. (Ampak niso vsi neprostovoljni trgi mišic fascikulacije - več o tem pozneje.) Torej v resnici ne vemo, kje v živcu je draženje nabrano - lahko je v telesu celice, lahko naprej v vlaknih, nihče v resnici ne ve. Prav tako se misli, da je natančna lokalizacija fascikulacije naključna, kar pomeni, da boste čutili trzanje v roki ali nogi ali veki, ne da bi nujno dražil živce kjerkoli v bližini mesta, kjer doživite trzanje.
Nihče v resnici ne ve, kaj jih sproži. Verjetno je to stres ali pomanjkanje spanja; druge teorije navajajo kofein, preveč vadbe in pomanjkanje magnezija. Toda nihče od teh ni prepričljivo dokazal. Povedano, trzanje ni velika težava. Skoraj vsi ga doživljajo in zdi se mu popolnoma neškodljivo.
Razen, če nimate očara. Obstaja še ena vrsta trzanja mišic, ki se imenuje fibrilacija - takrat mišice izgubijo povezavo z živcem. Kar je zelo slabo. Kako torej poveš? PopSci pravi:
Torej, večina trzljajev je benignih. Obstaja pa nekaj preprostih načinov, kako ugotoviti, ali vas čaka fašikulacija ali fibrilacija. Na primer, vidna je fascikulacija. Poglejte v ogledalo na svoje trepetajoče veke. Ali vidite, kako se trzne? To je očaranost. Lahko pa storite, kar priporoča dr. Drachman. "Vzemite svetlo svetlobo, " pravi, "in jo osvetlite, da bo tangencialno nad površino prizadetega dela telesa, da boste videli senco."
Fibrilacije ni mogoče videti skozi kožo. Če želite to še preizkusiti, lahko opravite izpit za elektromiografijo (EMG). EMG merijo električno aktivnost skeletnih mišic. Fibrilacija in fascikulacija se pojavita na EMG-jih, vendar fibrilacije kažejo zelo majhen električni impulz, medtem ko bi fascikulacija pokazala zelo velik impulz.
Če te malokrat zadenejo majhne fascikulacije, ni nič hudega. Toda nekateri imajo dejansko "sindrom benigne fascikulacije" - ves čas imajo trzanje mišic. Ljudje z BF imajo v življenju več stresa, pravi ena raziskava in trzanje doživljajo nenehno. Tudi PopSci pravi, da zanj ni zdravljenja.
V resnici ni nobenega varnega zdravljenja; Dr Drachman pravi, da "lahko uporabimo droge - resnično droge, ki se uporabljajo za epilepsijo in epilepsijo, ki lahko pomagajo zmanjšati osip." Sem spadajo gabapentin in tegretol.
Torej prvi korak k ustavitvi trzljanja je počitek, sprostitev in dobro prehranjevanje. A drugače glede tega ne morete veliko storiti. Toda vsaj zdaj veste, da ni rak.
Več s Smithsonian.com:
Kako so lahko olimpijci premagali konkurenco s tem, da so ukrotili svoje gene
