Se vaš um sprehaja? Se med tečajem ali sestankom zatečete skozi okno in razmišljate, kaj boste počeli jutri ali naslednji teden? So vas kot otroka učitelji ves čas opozarjali, naj nehajo sanjati?
Sorodne vsebine
- Zakaj so miselna potepanja lahko tako bedna, menijo strokovnjaki za srečo
- Učenci se lahko razširijo, ko sanjate
No, psihološke raziskave začenjajo razkrivati, da je sanjarjenje močan pokazatelj aktivnih in dobro opremljenih možganov. Povej to svojemu učitelju v tretjem razredu.
Nova študija, ki so jo v psihološki znanosti objavili raziskovalci z univerze Wisconsin in Inštituta Max Planck za človeško kognitivno in možgansko znanost, kaže, da se potujoči um ujema z višjimi stopnjami tistega, kar se imenuje delovni spomin. Kognitivni znanstveniki to vrsto spomina opredeljujejo kot zmožnost možganov, da zadržijo in prikličejo informacije zaradi motenj.
Na primer, predstavljajte si, da ob odhodu iz prijateljeve hiše obljubite, da boste poklicali, ko boste varno prišli domov. Na poti se ustavite, da kupite plin in nekaj živil, nato pa se odpeljete po prometni nesreči in se odpravite ven, če kdo potrebuje pomoč. Končno, ko pridete do svoje hiše, se spomnite, da pokličete prijatelja. Sposobnost tega je odvisna od sistema delovnega spomina možganov.
V raziskavi so raziskovalci želeli preučiti razmerje med delovno spominsko zmogljivostjo ljudi in njihovo nagnjenostjo k sanjarjenju. Da bi to dosegli, so najprej prosili udeležence, naj opravijo eno od dveh izjemno enostavnih nalog, ki bi jih lahko spodbudili na sanjarjenje - bodisi pritisnili na gumb kot odgovor na črko, ki se pojavi na zaslonu, ali pa s svojim dihom pravočasno tapnite s prstom - in občasno preverjajte da bi videli, ali so preiskovanci pozorni ali ne. Nato so izmerili delovni pomnilnik vsakega udeleženca, tako da so preizkusili njegovo sposobnost, da si zapomni niz črk, prepletenih z nizom enostavnih matematičnih vprašanj.
Presenetljivo je bilo, da je bila med prvo nalogo kriva povezava med razmišljanjem in visokimi rezultati na testu delovnega spomina. Udeleženci, ki pogosteje sanjajo, so si dejansko bolje zapomnili niz črk, ko so jih motili matematični problemi, v primerjavi s tistimi, katerih umovi so bili manj nagnjeni k potepanju.
Zakaj bi to lahko bilo tako? "Zdi se, da kaže ta študija, da ljudje, ki imajo dodatne delovne pomnilniške vire, jih, ko okoliščine za nalogo niso zelo težke, nameščajo, da razmišljajo o drugih stvareh, kot o tistem, kar počnejo, " je v sporočilu za javnost dejal Jonathan Smallwood . Z drugimi besedami, sanjarji sanjarjev se sprehajajo, ker imajo preveč dodatne zmogljivosti, da bi se lahko osredotočili na nalogo.
Ti rezultati, menijo raziskovalci, kažejo na dejstvo, da so lahko miselni procesi, na katerih temelji sanjarjenje, precej podobni tistim v možganskem delovnem spominskem sistemu. Prej je bil delovni spomin povezan z merili inteligence, kot je IQ ocena. Toda ta študija kaže, kako je delovni spomin v določenem času tudi tesno povezan z našo nagnjenostjo k razmišljanju izven neposredne okolice. "Naši rezultati kažejo, da takšno načrtovanje, ki ga ljudje počnejo precej pogosto v vsakdanjem življenju - ko so v avtobusu, ko kolesarijo na delo, ko so pod tušem, verjetno podpirajo delovni spomin, " Je rekel Smallwood. "Njihovi možgani poskušajo dodeliti sredstva za najbolj pereče težave."
Raziskovalci poudarjajo, da imajo tisti z večjo delovno zmogljivostjo spomina - in s tem tisti, ki so po naravi najbolj nagnjeni k sanjanju - še vedno sposobni usposobiti se, da usmerijo svojo pozornost na tisto, kar je pred njimi, kadar je to potrebno. "Mahanje uma ni brezplačno - za to so potrebna sredstva, " je dejal Smallwood. "Toda odločiti se boste morali, kako želite uporabiti svoje vire. Če je vaša prioriteta, da bodite pozorni na naloge, lahko za to uporabite tudi delovni pomnilnik. "
