Foto: Lynn Kelley Avtor
Skoraj eden od petih otrok, starih od 6 do 19 let, zdaj velja za debelih, pravi CDC, stopnja pa se je v zadnjih 30 letih močno povečala. CDC prikloni debelost kot preprosto vprašanje "kaloričnega neravnovesja" - s hrano in pijačo vnašate več energije, kot jo uporablja vaše telo. Ljudje se na splošno radi borimo proti debelosti z nekaj desetimi nasveti in priročnimi parolami: jejte manj, igrajte več, spustite se s kavča in pojejte svoje listnate zelenice.
Glede na ugotovitev o stanju znanosti o debelosti v otroštvu, ki jo je za Science American napisala Tara Haelle, pa vprašanje niti približno ni tako preprosto. Glede na številne nedavne študije Haelle pravi, da so nekatere od standardnih skrbi: preveč video iger, premalo vadbe in preveč lova naokoli so pravzaprav manj pomembni, kot bi si mislili. "Debelost ni bolezen neaktivnosti, " piše.
Namesto tega se vozniki debelosti vrtijo okoli preprostih tem: preveč hrane in preveč nezdrave hrane. Ta vprašanja, povezana s hrano, so še dodatno posredovana zaradi okoljskih vprašanj, ki otežujejo zdravo prehranjevanje. Na primer, otroci, ki uporabljajo krožnike za odrasle, bodo vzeli več hrane, kot bi jo imeli, če bi imeli bolj prijazno otroško jed. Tudi prodajni avtomati, napolnjeni s sladkarijami in sode, ne pomagajo.
Vzgajamo svoje otroke v svetu, ki je precej drugačen, kot je bil pred 40 ali 50 leti, «pravi Yoni Freedhoff, zdravnica za debelost in docentka medicine na univerzi v Ottawi. "Debelost v otroštvu je bolezen okolja. To je naravna posledica normalnih otrok z normalnimi geni, ki jih vzgajajo v nezdravih, nenormalnih okoljih.
Okoljski dejavniki v teh študijah segajo od na videz manjših, na primer velikosti otroških krožnikov, do večjih izzivov, kot so šolski urniki, ki najstnikom preprečujejo dovolj spanja. Vendar so del še daljšega seznama: vseprisotnost hitre hrane, spremembe tehnologije, manj doma pripravljenih obrokov, več oglaševanja hrane, eksplozija poceni predelane hrane in povečanje velikosti sladkih pijač, pa tudi enostaven dostop do nezdravi prigrizki v prodajnih avtomatih, športnih igrah in skoraj v vseh okoliščinah, v katerih živijo otroci - to je le peščica okoljskih dejavnikov, ki jih raziskave povezujejo s povečanjem debelosti in raziskovalci začnejo izbirati, kateri med njimi igrajo večje ali manjše vloge pri ustvarjanju otrok prevelik.
Haelle je poleg prenajedanja z napačnimi vrstami živil drugi najpomembnejši dejavnik najstniške debelosti, da najstniki ne dobijo dovolj spanja: "Povečanje spanja s 7, 5 na 10 ur na dan med 18-letniki bi se lahko obrijelo Raziskovalci so napovedovali, da imajo štiri odstotne točke delež mladostnikov z ITM nad 25 let. "
Obsežen dvig stopnje debelosti v otroštvu zaradi okoljskih dejavnikov in načina naše družbe pomeni, da popravki ne bodo tako preprosti, kot da bi odvzeli kontrolorja in brcali otroke zunaj.
Identsko okolje 21. stoletja - ne samokontrola ali zmanjšana telesna aktivnost - je glavni krivec za naraščanje debelosti. "Ljudje radi debelost označujejo za krivico, vendar v zadnjih 40 letih ni bilo epidemije, kako bi naši otroci izgubili voljo volje, " pravi Freedhoff. "Obstaja na desetine in desetine teh okoljskih dejavnikov. Če ne bomo znova predstavili otrokovega okolja, verjetno ne bomo spremenili nobene teže otrok. "
Več s Smithsonian.com:
Metan na dihu je pokazatelj debelosti
Upoštevanje otroške debelosti nalogo
