V večini športov staranje ne pomeni izboljšanja. Najstarejši nogometaš, ki je kdaj igral, je imel 48 let, ko se je upokojil. In to je starodavno v primerjavi z rolanjem - Jon Julio, najstarejši drsalec, ki se je drsal, upokojen je pri 34 letih. Če se športniki držijo poznih štiridesetih in petdesetih let, so ponavadi videti kot pretekli. Toda za ultramaratonce se zdi, da jih starost dejansko izboljšuje. Ali pa vsaj manj verjetno, da se boste poškodovali.
V nedavni študiji, ki je gledala na tekače, ki gredo dlje od 26, 2 kilometra maratona, so znanstveniki ugotovili, da imajo mlajši športniki težje. Raziskovalci trdijo, da je to lahko zato, ker so potrebne izkušnje za pravilno treniranje tako velikih razdalj:
V primerjavi z nepoškodovano skupino so bili tisti, ki so v tem časovnem obdobju utrpeli poškodbo, mlajši, manj izkušeni tekači, ki so se razmeroma manj osredotočili na tek, večji del svojega časa vadbe preživeli z veliko intenzivnostjo in so bili bolj verjetno, da so nastopili redni treningi odpora.
Arthur Webb, 70-letnik, ki je pravkar opravil tečaj dolžine 135 kilometrov s startom v Dolini smrti, bi verjetno lahko potrdil ugotovitve. Webb je na dirki tekel 10 do 15 milj na dan, vso stvar pa je pretekel v 33 urah, 45 minutah in 40 sekundah.
Študija je odkrila tudi nekaj drugih zanimivih dejstev o bolečinah in bolečinah ultramaratoncev. Tako kot dejstvo, da jih polna četrtina trpi zaradi alergij in senene mrzlice, 13 odstotkov pa jih ima astmo. In veliko se poškodujejo. Med študijo je 64 odstotkov udeležencev poročalo o poškodbi, ki je bila povezana z vadbo, zaradi česar so jih vadili.
