Ime: Tara Nott Cunningham
Lokacija: State College, Pennsylvania
Igre in medalje: Sydney 2000 (zlato, 48 kg); Atene 2004
Ključni citat: "Lahko ste fizično pripravljeni na dvigovanje uteži, če pa niste psihično pripravljeni (verjemite, da lahko), ne boste mogli dvigovati uteži."
Diski - valjaste uteži, ki se nalagajo na vsakem koncu droga
Bar - moška palica je težka 20 kg in je 2.200 mm, ženska palica pa 15 kg in je 2.010 mm dolga, z manjšim premerom oprijema.
Ovratnice - Dva ovratnika, težka 2, 5 kg, pritrdita diske (uteži) na drog.
Obutev za dvigovanje uteži - Telesirke nosijo posebne čevlje za težko dvigovanje uteži, ki pomagajo pri ravnotežju in stabilnosti pri izvajanju Snatch in Clean and Jerk.
Manevrski sleng1. Pritisnite ven - dvigalec upogne roke, medtem ko drži palico nad glavo, nato pa pritiska, da bi jih poskusil narediti naravnost. Posledica tega je „brez dviga“ ali dviga, ki se ne šteje za njihovo skupno vrednost.
2. Dobro dvigalo - dvigalo, ki je bilo pravilno izvedeno, kar določata vsaj dva od treh sodnikov.
3. Bomba ven - dvigalo se ne uspe dobro dvigniti v enem ali obeh dvigalu (Snatch in Clean in Jerk), kar ima za posledico noben rezultat.
4. Knurl - hrapava površina na drogu, ki športnikom pomaga bolje oprijemati palico
Snatch - Dvigovalec uteži, dlani navzdol s širokim oprijemom, v enem gibanju s tekočino potegne prečko od ploščadi navzgor do položaja nad glavo ali z enim tekočim gibom. Športnik nato stoji do končnega položaja (roke in noge popolnoma iztegnjene). Sodnik bo pokazal, kdaj je v redu spustiti prečko.
Čist in kreten:
Čisto - Dvigovalec uteži, dlani navzdol v ožjem oprijemu kot grabež, z eno tekočino z vrtenjem komolcev potegne prečko s ploščadi, tako da se palica med počepanjem ali cepljenjem pod palico nasloni na ključavnice ali prsni koš. Dvigalo nato stoji v položaju (noge popolnoma iztegnjene, drog počiva na klavikularjih ali prsih) iz položenega ali počepnega položaja.
Jerk - Po čiščenju dvigalec najprej upogne noge, nato pa iztegne obe roki in nogi, tako da je mrežo popolnoma dvignil nad glavo. Spet se mora športnik zadržati v končnem položaju, dokler sodniki ne dajo signala, da je v redu, da pade na težo.
PravilaTehtanje - Obstaja osem kategorij telesne teže za moške in sedem za ženske. Tehtanje traja eno uro in se začne dve uri pred tekmovanjem. Če športnik v enournem časovnem roku ne omeji teže, športnik ne sme tekmovati v tej utežni kategoriji. V vsaki kategoriji se podeljujejo zlate, srebrne in bronaste medalje, tako da je skupno razdeljenih 45 medalj.
Konkurenca - Vsak športnik ima tri poskuse v Snatch-u in tri poskuse v Clean and Jerku. Športniki in trenerji vnaprej najavijo težo, ki jo izberejo za svoj prvi dvig. Po tem morajo biti njihova naslednja dvigala težja v intervalih vsaj 1, 0 kg diskov.
Najboljši športnik Snatch in najboljši Clean and Jerk se seštevata, da bi dvigalec dal skupno. Športnik z najboljšimi skupnimi zmagami. Če je v skupnem seštevku izenačeno, zmaga športnik z najlažjo telesno težo.
Izbirniki iger1896 - Dviganje uteži je del olimpijskih iger 1896 v Atenah. Dogodki so vključevali poteg z ene roke in čiščenje z dvema rokama.
1973 - Dvostranski tisk, dodan leta 1905, je odstranjen iz programa. Od tega trenutka naprej tekmovanja sestavljajo samo Snatch in the Clean and Jerk (oba z dvema rokama).
1997 - Ženske začnejo uporabljati posebno palico na svetovnih in celinskih prvenstvih. Njegov premer oprijema je manjši, da ustreza ženskim rokam.
2000 - Med olimpijskimi turnirji v Sydneyju je debitirala ženska v dviganju uteži Sodeluje osemindvajset športnikov iz 47 držav.
2005 - Mednarodna zveza za dvigovanje uteži določa, da se mora teža premera vedno povečati za več kot 1, 0 kg. Prej je bilo minimalno povečanje 2, 5 kg.
Športniki za gledanje
Kendrick Farris (ZDA, 85 kg +): Kendrick se je začel dvigovati pri 12 letih, potem ko je stric prebral o razvojnem centru za dvigovanje uteži za mlade športnike. V Pekingu je postavil dva ameriška rekorda in postavil osmo mesto. @KendrickJFarris
Sarah Robles (ZDA, 75 kg +): Sarah je začela z dvigovanjem uteži kot način za izboljšanje metanja v športu. Leta 2008 se je odpovedala metanju, da bi tekmovala v dviganju uteži. @roblympian
Holley Mangold (ZDA, 75 kg +): Holley je začela kariero v powerliftingu, nato pa se preizkusila v olimpijskem dviganju uteži in se zaljubila. V srednji šoli je igrala tudi nogomet. @HolleyMangold
Fotografije Bruce Klemens
