Predstavljajte si navdušenega ljubitelja športa v grlu nohta. Če v tesni igri ostane nekaj sekund, navijač, oblečen v dres, skoči s kavča, napne mišice in športnikom laja nekaj končnih ukazov. Obupno "Zaženi žogo!" Ali "Ustreli trojico!"
Toda, kaj se dogaja znotraj telesa gorečega ventilatorja? Krvni tlak se brez dvoma dvigne. Kaj drugega? Kaj se dogaja v možganih in kako se spreminjajo ravni hormonov?
V svoji novi knjigi Skrivno življenje športnih navijačev novinar iz San Francisca Eric Simons govori o biologiji in psihologiji športnega fandom. Vneti ljubitelj hokeja in nogometa se trudi, da bi se vprašal, s katerim se on in drugi ljubitelji športa pogosto sprašujejo: Zakaj sem tako zasvojen?
Športni fandom pravite "napaka v oblikovanju na ravni vrst." Ali lahko pojasnite?
Zelo natančno spremljam San Jose Sharks in nogometno moštvo UC Berkeley. Skrbi me zelo za izid [njihovih iger]. Potem pa pomislim na vse stvari, ki so me grozno ljubile. S hokejem mislim, da nihče ne more pogledati vseh pretresov - enako kot pri nogometu - in se mi zdi, da ste kaj drugega kot Rimljan, ki plačuje v Koloseju in gleda, kako se ljudje ubijajo. Je nekako bolan. Kolegijski nogomet je morda najslabši od vseh, in ljubim kolegijski nogomet. Niti ne plačajo, da bi se uničili. To je pogubno za njihova telesa. To sploh ne omenja vseh neverjetno groznih stvari, ki jih počnejo atletski oddelki, ki se na primer borijo z denarjem z akademsko platjo. Dvomim v celotno podjetje.
Nato pogledate, koliko ljudi na svetu je ljubiteljev športa in si morate misliti, da to ni nekaj, kar je mogoče premagati s tem, da si rečete: "No, ampak to je slabo. Morali bi prenehati s tem. "To je del tistega, kar me tako zelo zanima. Nagon je tako močan, da se tudi takrat, ko vemo, da to vodi v številne slabe posledice, še vedno držimo okrog.
Ko govorimo o tem, da se držimo naokoli, kaj najmočnejši dokaz pojasnjuje, zakaj so športni navijači še naprej zvesti navijači moštvom, tudi če za to ni nobene nagrade?
To je težava. Nagrada je, tudi če se pogosto ne počuti tako. Knjiga je nekakšna potrditev za človeka o prvobitnosti in pomembnosti medčloveških odnosov in ljubezni. Iz psiholoških laboratorijev izhaja veliko res kul znanosti o tem, kako naši možgani dojemajo odnose in kako delujejo z odnosi. Načini delovanja odnosov imajo vaši možgani pogosto težave z razlikovanjem med vami in drugo osebo.
V primeru športa obstajajo prepričljivi dokazi, da gre v bistvu za resnično razmerje v vaših možganih. V zelo resničnem smislu postane športna ekipa del vas. Preprosto se počutiš, kot da je vsak uspeh, ki ga doseže, osebni uspeh, in kakršen koli neuspeh je osebni neuspeh. Ne morete razrezati ekipe, ne da bi odrezali del sebe. Tudi če ekipa izgubi, imaš v sebi toliko sebe, da ne moreš kar tako oditi. Če želite to storiti, pomeni, da se odrečete delu sebe.
Kako bi se opisali kot ljubitelj športa?
Mislim, da sem strasten ljubitelj športa. Zelo rad imam svoje ekipe. Mislim, da sem tudi jaz malce osamljen ljubitelj športa. Ni nujno, da se toliko ukvarjam s športom, da bi se povezal s skupino ali ker se rad počutim kot del skupine. Zame vem, da imam to zelo pomembno povezavo z mojimi najljubšimi športnimi ekipami, vendar se mi zdi, da ne gre za tribalizem. Nekako sem hotel razumeti to povezavo.
Daniel Wann, raziskovalec športnih oboževalcev na državni univerzi Murray, je pred 20 leti razvil "lestvico športnega gledalca". V samo sedmih vprašanjih test določa, koliko športnega navijača skrbi za svojo ekipo. Kako se voziš?
Koliko se počutite kot del skupine? Pri tem ne ocenjujem zelo visoko.
Kako pogosto nosite ekipne stvari? Resnično nikoli ne nosim ekipnih stvari.
Toda kako pomembno vam je, da zmagajo? In, koliko se prepoznate kot navijač ekipe? Takšnih stvari je precej veliko.
V njegovi terminologiji sem tako za morske pse kot za nogometno ekipo Cal zelo navijač. Zadel sem nekje v 40. letih. Ni jih 56. Na osemtočkovni lestvici je sedem vprašanj. V eni ekipi sem 43, Cal nogomet, v drugi pa 42, morski psi.
Vsi smo izkusili nadležno športno oboževalko - nekoga, za katerega se zdi, da je v igri preveč razburjen ali katerega razpoloženje zaradi rezultatov igre preveč vpliva. Koliko tega je zunaj njegovega nadzora?
Trdil bi pravzaprav zelo malo. Ena od lekcij te knjige mi je bila, da je samokontrola res precej močna. Poglejte nekaj podobnega huliganstvu v Angliji. Država je resnično dosegla napredek pri reševanju tega vprašanja in ni tako, da se je človekova temeljna biološka narava spremenila v 20 letih. Če naredite kulturno spremembo, kjer huliganstva ni pričakovati ali dopuščati, ga lahko resnično zmanjšate. Če ljudi nastavite, da pričakujejo, da bodo izvajali samokontrolo, ponavadi bodo.
Ljudje, ki ne morejo [izvajati samokontrole] - zaradi kakršnega koli razloga njihova predfrontalna skorja ni dovolj močna, da bi ostalim možganom rekli, naj utihnejo in so tiho - dejansko imajo težave. Zelo malo nas je pravzaprav takšnih. Večina ljubiteljev športa to počne čisto v redu. Ljudje, ki vas obvladajo, morate skoraj samostojno obravnavati. Je ta oseba nizkokontrolirana oseba? Je za začetek ta oseba samo kreten? Je ta oseba res pijana, v tem primeru pa alkohol zavira njegovo samokontrolo?
Torej nam ni treba, da se tem ljudem nekoliko reže?
Ne, mislim, da ne.
V nekem smislu ste bili lastni laboratorijski podgana. Lahko razložite, kaj ste storili, da analizirate, kako gledanje športa vpliva na vašo biologijo?
Vsi se počutimo, kot da nas je nekaj malo prevzelo, ko gledamo šport. To je mogoče voditi, hkrati pa se dogajajo stvari, ki jih ne morete nadzorovati. Zlasti pri moških se vaši hormoni spreminjajo.
Obstaja precej dober dokaz, da se moški, ko neposredno tekmujejo, zvišajo, ko njihov zmaga postane testosteron, ko pa izgubijo. Obstajajo tudi precej dobri dokazi, da gre samo kot odgovor na kakršen koli izziv. Na začetku tekmovanja se lahko podraži, če zmaga, bi lahko šel še več.
Ugotovil sem, da dejansko ni tako težko preizkusiti svojega testosterona. Samo pljuneš v epruveto. Pred, med in po nekaterih pomembnih hokejskih igrah sem se spuščal v epruveto in jo poslal v laboratorij, ki je analiziral moj testosteron. Pri teh rezultatih je zanimivo, da pravzaprav ni bilo čisto jasne zgodbe. Moj testosteron se je vsakič zvišal - naj gre za ekipo, ali so izgubili.
Čeprav ena oseba, ki pljuva v epruveto, ni znanost, se izkaže, da je pri vsakem posamezniku [raven testosterona] res težko napovedati. Vzameš 100 moških in jim pokažeš vso igro, v katero so zelo vloženi. Lahko si precej prepričan, da se bo testosteron pri zmagovalcih dvignil, testosteron v poražencih pa se bo znižal, povprečno med vsemi. Ampak, to sploh ne omogoča napovedovanja posameznika. Ponovno se to vrača k ideji, da ima samokontrola in nekatere druge stvari vlogo pri urejanju tega odziva.
Zanimivo je, ko znanstveniki primerjajo testosteronske odzive pri navijačih in same igralce, kajne?
Večina raziskovalcev, ki preučujejo testosteron, vam bo povedala, da imajo oboževalci enak hormonski odziv kot igralci. Ne glede na to, ali ste igrali igro ali ste jo gledali, če je zmagala vaša ekipa, bo vaš testosteron verjetno narasel. [Med igralci in navijači] bo velikost spremembe precej podobna.
Obstaja ta znana študija, ki jo je naredil Steven Stanton pri Dukeu, kjer je preučeval hormonske odzive na predsedniške volitve leta 2008. Našel je isto stvar. Za podpornike Baracka Obame se je testosteron dvignil ali vsaj ostal na ravni, kar Stanton pravi, da je enako dobro kot naraščanje. Za McCainove podpornike je testosteron padel. Obstaja precej prepričljiv dokaz, da imate velik odziv na to, ali ste neposredno vpleteni ali ne. Seveda nihče ni testiral Baracka Obame in Johna McCaina ter njihovega testosterona.
Ali ima to evolucijsko korist?
Mogoče. Mislim, da bi znanstveniki trdili, da veliko tega, kar počne s testosteronom, ureja socialni status. Za vse živali, ki imajo socialno hierarhijo, je res pomembno ugotoviti, kje ste v tej hierarhiji. Vaša raven testosterona je nekakšen pokazatelj, kje ste.
Če menite, da imajo navijači zmagovalnih skupin grozljive družbene koristi, za katere mislim, da bi lahko trdili, potem, da, dejansko obstaja evolucijski razlog, da se vaš testosteron poviša. Vaš družbeni položaj se je zaradi tega tekmovanja povečal.
Kaj se v biološkem pogledu sploh razlikuje od tega, kako moški in ženske oboževalke reagirajo na šport?
Testosteron prizadene predvsem moške. Znanstvenim ženskam res ni jasno - ali imajo le manjšo spremembo ali pa se zavleče. Toda v številnih raziskavah žensk v konkurenci raziskovalci ne vidijo tako jasnega učinka, kot ga vidijo pri moških.
Če se vrnemo na tisto volilno študijo, se raven testosterona pri ženskah v tej študiji ni spremenila. Ena od težav pri preučevanju hormonov je poskušati ugotoviti vse te druge spremenljivke. Koliko vas skrbi? Kako pomembno je to za vas? Moškim in ženskam, ki gledajo šport, boste morda rekli: "No, ženske preprosto ne skrbijo za šport." Toda če pogledate na volitve in jih vprašate, koliko vam je mar za te volitve? Ženske so prav tako skrbele za volitve. Raziskovalci so izmerili raven kortizola. Prav tako so bili ob tem poudarjeni. Res je bilo to enako pomembno v vseh pogledih pri ženskah, ki jih je Stanton raziskoval, le da po tem, ko njihov testosteron ni naraščal ali padal. Lahko začnete precej dolgotrajno razpravo o tem, zakaj se je to zgodilo, in nisem prepričan, da znanstveniki vedo.
Nekateri so ljubitelji športa, nekaterim pa je manj mar. Ali se na biološki ravni med tema dvema skupinama kaj razlikuje?
Mislim, da ne. Tudi to vprašanje me je resnično zanimalo, saj to ni samo moja žena, ampak skoraj vsi moji prijatelji [ki niso športni ljubitelji]. Večino svojega življenja sem skrival to strastno strast, ki jo imam. Na večerji sem zunaj in poskušam preveriti svoj telefon pod mizo in ne poskušam biti jezen, ko se s prijatelji družimo. Nočem biti nora tukaj.
Ljudje imajo te nastavitve, da to storijo, da vzpostavijo te odnose s športnimi ekipami, vendar bi lahko bili popolnoma zadovoljni z osebnimi odnosi. Lahko bi imeli druge strasti, za katere se vam zdi koristno. Ljudje dobijo pomembne nagrade od športa. Samo počutiš se dobro. Dopamina dobite, če se zaradi tega počutite srečno, vendar to ne bi smelo biti tisto, zaradi česar se počutite dobro.
Še pomembneje pa je, da mislim, da se višina nagrade dviga dlje, kot jo porabite. Torej, za ljudi, ki so bili brezupno zasvojeni že od malih nog, kot sem jaz, je preveč spominov na stvari, ki sem jih storil z družino, da bi se ji lahko zlahka odrekli. Če pa še nikoli niste bili izpostavljeni, ne začnite!
Zdaj smo v marčni norost - tri tedne košarke, ki za nekatere ljudi vplivajo na spreminjanje uma. Povejte mi tole: Kako so športi podobni drogam?
To je dobro vprašanje. Človeški možgani nimajo toliko načinov predelave sveta; poskuša biti zelo učinkovit. Torej, imamo ta splošni sistem nagrajevanja, ki je zasnovan tako, da se počutimo dobro, ko v bistvu dobimo nekaj koristnega - hrano ali seks. Znanstveniki so ugotovili, da je ta sistem uporabljen za veliko različnih stvari. Na primer, obstaja nekaj raziskovalcev, ki menijo, da se na istem območju možganov predela zelo intenzivna, romantična ljubezen. Pri pregledu z fMRI gre za isto področje možganov, ki se pri jemanju kokaina sveti zelo, zelo intenzivno. Verjetno gre za isto področje možganov, ki se prižge, ko zmaga vaša ekipa, še posebej, ko vaša ekipa zmaga na nepričakovan način.
Mislim, da je del tega, zakaj vsi tako zelo ljubijo marčevsko norost, možnosti za te velike zmage. Ko 12 semen v igri premaga 5 semen, se vsi zrejo. Obseg te nagrade v vaših možganih je večji za nepričakovano zmago. Tako je, ko najdeš hrano v naravi in je nepričakovano. Tvoji možgani mislijo, da dobiš nekaj evolucijsko uporabnega, in si želijo, da se spomniš, kako to storiti.
Je šport fandom zasvojenost?
Ne. Za odvisnika od mamil motivacija za ponovno iskanje droge postane tako močna, da preglasi samokontrolo. Nagrada je tako velika in spomin na nagrado je tako velik, motivacija, da to dobite, pa je tako velika, da vaša samokontrola tega ciklusa ne more prekiniti. Večina ljubiteljev športa lahko reče: "V redu, dobro je bilo, vendar so še pomembnejše druge stvari."
