Kot družba imamo težave s pametnimi telefoni. Težava je v tem, da jih v bistvu nikoli ne odložimo . Osemnajst do 24. letniki v povprečju porabijo 37 ur mesečno za pregledovanje svojih telefonov, pravi raziskava podjetja Nielsen. A to je le za piko na i, ki je višje od povprečja v državi za 34 ur na mesec. Na svojih telefonih porabimo več časa kot gledamo televizijo ali brskamo po spletu iz računalnika: naši telefoni naredijo toliko stvari .
Med udobnostjo in prisilo je sicer zelo tanka meja, in nekateri bodo morda čutili, da jim je žepna računalnica zanesljiva. Ironično je, da za te ljudi, ki so odvisni od tehnoloških vsebin, morda obstaja aplikacija za to. Dve aplikaciji, ena se imenuje Checky, druga pa Moment, skušata telefonom obsedenci pomagati voditi kartice o uporabi pametnih telefonov.
Checky, pravi Esquire, "spremlja, kolikokrat v enem dnevu preverite telefon." S številko v roki bi bilo mogoče lažje presoditi, ali vaša prizadevanja za zmanjšanje uporabe telefona dejansko delujejo.
Trenutki, pravi NPR, uporabljajo nekoliko drugačen pristop. Določite si kvoto za uporabo telefona in aplikacija vam bo sporočila, kako blizu ste, da vam zmanjka časa:
»Za sledenje uporabe telefona nastavite čas» začetka «in» konca «, kot tudi najvišjo dnevno omejitev. Aplikacija vam omogoča takojšnje posodabljanje posodobitev, tako da veste, koliko časa ste porabili. "
"Nekako neumno je, da potrebujete aplikacijo, da boste manj zasvojeni z aplikacijami, " je dejal razvijalec družbe Moment za NPR. "V resnici ne morem storiti ničesar, kar bi lahko naredil kateri koli razvijalci, da bi uporabljali svoj iPhone manj. To je neke vrste izbira, ki mora priti od sebe."
