Tako kot 36 milijonov drugih Američanov imam tudi migrene - močne glavobole, ki pogosto vključujejo čudne senzorične simptome in občutljivost na svetlobo, zvok in vonje. Migraineurji (kot jih imenujejo trpijo) pogosto porabijo ogromno časa in truda, da bi ugotovili "sprožilce" njihovih glavobolov. Pogosti sprožilci vključujejo pomanjkanje spanja, kofein (premalo ali preveč), alkohol, starano meso in siri ter nenadne vremenske spremembe.
Z leti sem ugotovil, da moji sprožilci vključujejo dehidracijo, dolge lete z letalom, preskakovanje moje jutranje kave in uživanje preveč mleka. A kljub temu, da se trudim, da ostanem hidriran in kofeiniran ter da zmerno zmanjšam porabo sladoleda, se migrene nepričakovano pojavljajo večkrat na mesec.
Tako sem bil osebno radoveden, da sem prebral o novi aplikaciji z imenom Migraine Buddy, ki trdi, da napoveduje migrene z 90-odstotno natančnostjo. Brezplačna aplikacija, ki jo je ustvarilo singapursko zdravstveno podjetje Healint, uporablja kombinacijo aktivnih in pasivnih podatkov za razumevanje posameznih vzorcev migrene.
Uporabniki v aktivnem delu podatkov beležijo vsako migreno, ki odgovarjajo na vprašanja o intenzivnosti bolečine, kje so v menstrualnem ciklu (če so očitno ženske) in kje so bile, ko so se bolečine začele (delo, dom, šola itd.). Uporabnike prosi, da uganejo sprožilec za ta določen glavobol. Prednastavljeni sprožilci vključujejo tesnobo, stres, fizične napore, predelano hrano in pomanjkanje spanja, ali uporabniki lahko dodajo svoje. Nato vpraša, ali je imel uporabnik kakršne koli telesne ali duševne simptome, preden se je bolečina začela - pogosti simptomi pred migreno "avre" vključujejo utrujenost, šibkost, motnje vida in mravljinčenje v glavi ali vratu.
Nič od tega se dramatično ne razlikuje od drugih aplikacij za snemanje migrene. iHeadache je na primer elektronski dnevnik glavobola, ki spremlja sprožilce uporabnikov. Pri Migraine Buddy je edinstven del pasivnih podatkov - torej tisti del, ki ne potrebuje uporabniškega vnosa. Aplikacija se nauči, ko spite, na podlagi navad uporabe telefona in ustvari samodejni dnevnik spanja. S sistemom za lociranje telefona odnese podatke o vremenu v vašem trenutnem lokalu. Spremembe temperature in barometričnega tlaka sprožijo številne ljudi.
Ti podatki, ustvarjeni s telefoni, so pomembni, saj je spomin ljudi na te stvari zelo nepopoln, pravi Veronica Chew, soustanoviteljica Healinta. "Na primer, če bi vas vprašal, kako ste spali prejšnji teden, kako bi odgovorili na to?" Vpraša Chew.
Dobro vprašanje. Komaj se spomnim, kako sem spala sinoči.
Chew pravi, da bi migrena Buddy, ki je bila zgrajena na podlagi prispevkov nevrologov in nevroznanstvenikov, lahko koristna za migrene na različne načine. Lahko bi jim pomagal prepoznati sprožilce. To bi jim lahko pomagalo videti, kako dobro delujejo njihova zdravila. Zdravnikom bi bilo koristno pokazati, da bodo lahko razumeli obseg težav svojih pacientov. Ko bo aplikacija nahranjena dovolj podatkov, lahko uporabnikom sporoči, kdaj lahko pričakujejo novo migreno.
Migreni prijatelj (Healint) Sčasoma Healint s podatki o uporabnikih upa, da bo izboljšal svoje razumevanje vzrokov migrene in demografskih podatkov. Trenutno ima Migraine Buddy približno 200.000 uporabnikov po vsem svetu. Mednarodna narava podatkovnega baze pomeni, da lahko Healint opravi nekaj zanimivih demografskih opazovanj. Več moških poroča o migrenah na Japonskem kot na primer v drugih državah. Toda na splošno imajo ženske migrene trikrat več kot moški. Japonski uporabniki pogosteje kot uporabniki drugih držav poročajo o "stresu" kot vzroku za migrene, kar ustreza slovenskemu slovesu, da se zelo trudi in malo sprošča. Japonci spijo manj kot ljudje drugih narodnosti in si vsako leto vzamejo v povprečju le 9 dni počitnic.
"Skoraj lahko to pomislimo kot na pravo klinično študijo v živo, " pravi Chew.
Uporaba velikih podatkov, ki jih zbirajo mobilne aplikacije za zdravstvene namene, je vse pogostejši pojav. Nosilni elementi, kot sta FitBit in Apple Watch, zbirajo podatke o fitnesu, ki jih iščejo raziskovalci javnega zdravja; prihodnje nošenje bo verjetno zbralo vse, od pulza do temperature do vsebine uporabnikovega znoja. Kombinacija mobilnih aplikacij in senzorjev, imenovana Propeller, pomaga bolnikom slediti simptomom astme in kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB) ter opozori izvajalce zdravstvenih storitev na paciente, ki potrebujejo višjo raven pozornosti. Senzor za sledenje lokacije, ki ga uporabniki pritrdijo na svoje inhalatorje, ponuja sliko o tem, kje na svetu imajo ljudje največ težav z astmo in KOPB, kar potencialno ponuja namige o okoljskih dejavnikih, ki sprožijo napade. Aplikacija z imenom One Drop omogoča diabetikom izmenjavo informacij in izkoriščanje nasvetov, ki jih ustvarjajo podatki. Čeprav nekateri potrošniki postavljajo vprašanja glede varnosti in zasebnosti glede uporabe podatkov bolnikov, se zdi, da ta val novih aplikacij ne ustavlja.
O tem, ali mi bo Migraine Buddy pomagal slediti migrene, je še prezgodaj reči. Do zdaj sem zabeležil enega glavobola (na srečo enega od desetih na lestvici bolečine v aplikaciji), kar je očitno povzročil preskok moje jutranje jave. Upam pa, da mi bo omogočilo prepoznavanje nekaterih mojih manj očitnih sprožilcev. Klovni? Vonj rogljičkov? Glas Donalda Trumpa?
