https://frosthead.com

Ali opazujete, ker ste depresivni?

Ste se počutili navzdol, ko se je zaključil vaš petsezonski maratonski natečaj Breaking Bad ? To morda ne bi imelo nobene zveze s trezno vsebino oddaje. Gledanje napitkov je v porastu, toda nove raziskave so odkrile povezavo med takšnim vedenjem in depresijo, skupaj s celim številom fizičnih in odnosov.

V raziskavi med 316 in 18- do 29-letniki je skupina raziskovalcev z univerze v Teksasu v Austinu vprašala učence o njihovih televizijskih navadah in njihovih čustvih. In ko so raziskovalci analizirali odzive, so ugotovili številne presenetljive povezave med gledanjem med popivanjem in slabimi občutki.

Udeleženci ankete, ki so bili bolj potlačeni in osamljeni, so gledali televizijo in so svoje TV-napitnike uporabljali za spopadanje z negativnimi čustvi. Raziskovalci so preučevali tudi sposobnost »samoregulacije« - za nadzor nad svojimi dejanji. In ugotovili so, da se boj s samoregulacijo širi tudi na vedenje gledanja: ljudje, ki imajo težave s tem, bi izbrali televizijo med drugimi pomembnimi nalogami.

Yoon Hi Sung, ki je vodil raziskavo, ugotavlja, da je vedenje ljudi, ki pičijo, podobno kot pri drugih odvisnostih. V izjavi opozarja, da je čas, da spremenimo način gledanja na počitek:

Čeprav nekateri trdijo, da je gledanje s prekipevanjem neškodljiva odvisnost, izsledki naše študije kažejo, da gledanja na požiralnik ne bi smeli več gledati na ta način. Fizična utrujenost in težave, kot so debelost in druge zdravstvene težave, so povezane z opazovanjem popivanja…. Ko gledanje napitkov postane naraščajoče, bodo gledalci začeli zanemarjati svoje delo in odnose z drugimi.

Torej, kaj pomeni popivanje? Lani je Netflix za določitev pojava priskrbel pomoč Harris Interactive in kulturnega antropologa. Opredelili so popivanje kot samo dve epizodi gledanja v enem sedenju in ugotovili, da ima 73 odstotkov televizijskih oddajnikov pozitivne asociacije na gledanje.

Toda Atlantik Nolan Feeney se hoče razlikovati: po pregledu svojih kolegov in preučevanju prejšnjih poskusov, da bi opredelil, kaj je TV popivanje, se je odločil, da bo popivanje opredelil kot štiri ali več epizod v eni seji, "pogosto na račun drugih zaznavanje odgovornosti na način, ki lahko povzroči krivdo. "

Ali opazujete, ker ste depresivni?