Spomin na Pi na tisoč števk ali celoten Kur'an v spomin se morda zdi kot podvig, rezerviran za ultra nerdeče ali ultra pobožne. Toda nova raziskava starodavnega trika spomina, imenovanega Spominska palača, kaže, da so takšni podvigi mega-zadrževanja v dosegu običajnih ljudi in da samo poskušati boljše pri pomnjenju lahko trajno vpliva na delovanje možganov.
Sorodne vsebine
- Nevroznanstveniki odklepajo skrivnosti prvakov spomina
Po besedah Hannah Devlin iz The Guardiana je skupina nevroznanstvenikov analizirala 23 od 50 najboljših tekmovalcev na letnem svetovnem prvenstvu v spominu. Če jim dodelimo naključni seznam 72 samostalnikov, ki naj jih preučujejo 20 minut, so se spomini čudili povprečno 71 od 72 besed. Kontrolna skupina povprečnih neizučenih ljudi pa je s seznama lahko priklicala le 26 besed.
Ko je skupina udeležencev 40 dni na dan 40 ur vadila tehniko Memory Palace, so preiskovanci lahko priklicali povprečno 62 besed s seznamov. Celo štiri mesece po treningu so si še vedno lahko priklicali v povprečju 48 besed.
»Eno od začetnih vprašanj je bilo, ali imajo športniki spomina zelo različne žične možgane. Imajo prirojen dar, ki se ga preprosto ne da naučiti? "Za Devlin pravi Nils Müller, nevroznanstvenik z univerze Radboud in soavtor študije v reviji Neuron .
Izkaže se, da je odgovor verjetno ne. Ko si je ekipa ogledala tradicionalne MRI preiskave možganov prvakov spomina in spominskih neofitov, ni bilo opaznih razlik, poroča Rae Ellen Bichell iz NPR. Toda, ko so si ogledali funkcionalne MRI preiskave, ki so si slikali možgane, ko so spominjali na sezname besed, so ugotovili tanke razlike med obema skupinama. Ko pa so prostovoljci šli skozi trening spomina, so se njihovi fMRI pregledi spremenili in začeli so videti bolj podobni pomnilnikom. "
"Pokazali smo, da so možgani v resnici nekako usmerjeni v vzorce, ki jih vidite v spominskih prvakih, " za Bichell pravi Martin Dresler, še en soavtor z univerze Radboud. "Ko se seznanite s temi strategijami in veste, kako jih uporabiti, lahko izboljšate svojo uspešnost brez večjega dodatnega usposabljanja, " pravi Devlin.
Kaj je torej Spominska palača in kako deluje? Legenda pravi, da se je tehnika, imenovana tudi Metoda Locija, začela z grškim pesnikom Simonidesom iz Ceosa. Recitiral je za skupino plemičev, ko so ga zunaj poklicali nekateri glasniki od bogov (seveda). Takoj ko je stopil ven, se je banketna dvorana zrušila in žlahte strgala v hamburger. Reševalci nekaterih trupel niso mogli prepoznati, zato je moral Simonides globoko razmisliti in se spomnil njihovih mest za mizo. Spoznal je, da mu povezovanje lokacije in slike z vsako žrtev pomaga, da se spomni njunega mesta za mizo. In tako se je rodila tehnika, ki so jo mnogi uporabljali skozi zgodovino, da bi si zapomnili dolge sezname informacij ali si zapomnili dolge pesmi in govore.
Splošno uporablja memorizator, če uporablja spominsko palačo, informacije, povezane z živahnimi, bizarnimi ali škandaloznimi slikami, v znano okolje - recimo njihov dom iz otroštva - in jim omogoči, da se pozneje "sprehodijo" po lokaciji in si pričarajo svoj seznam . Na primer, da bi si na primer zapomnili seznam izdelkov iz skute z nizko vsebnostjo maščob, slanih krekerjev in zelja, si bo spominek zamislil, da je v njihovi spalnici velikanska palica, ki se utaplja v velikanski kadi skute. Ko so se odpravili na hodnik, so lahko postavili antromorfni slanik, ki je sedel na svoji poti, koščki koščkov samega sebe, medtem ko bi ogromno zelje lahko zamenjalo televizijo v jeseni, tako da bo dedek poskušal spremeniti kanal, ga pretepel s palico in kričal o Andyju Griffith. To so slike, ki jih je težko hitro pozabiti.
Devlin poroča, da tehnika ponavadi deluje bolje kot preprost spomin na rote, saj izkorišča nekaj, kar človeški možgani izredno dobro delajo - prikliče slike na določenih lokacijah - in ta spretnost pokvari, da bi si zapomnil informacije, nekaj, na kar nismo tako prilagojeni.
Boris Konrad, doktorski študent v Dreslerjevem laboratoriju, soavtor študije in sam svetovni prvak spomina, pravi, da ne morejo vsi dovolj dobro obvladati spominskih tehnik, da bi postali svetovni prvak (glej knjigo Joshua Moonwalking With Einstein Foer, če želite izvedeti več o tem). "Toda vsakdo, ki uporablja tehniko, se lahko precej izboljša od ravni, na kateri je, " pravi Devlin.
