Akne, nerodnost, vonj telesa - puberteta je lahko težaven čas. Toda stvari se še bolj zapletejo, ko se puberteta začne v izjemno mladi dobi in danes veliko deklet začne postopek mlajši kot kdaj koli prej.
Sorodne vsebine
- Kako stresni hormoni vplivajo na vedenje vlagateljev
Puberteta se začne že pred prvo menstruacijo deklice, običajno se začne, ko izločanje hormona iz možganske hipofize spodbudi razvoj prsi in rast sramnih dlak. Pred nekaj desetletji so zdravnike poučevali, da naj bi manj kot 5 odstotkov deklet kazalo takšne znake pubertete, zlasti razvoja dojk, pred 8. letom starosti, pravi Julianna Deardorff iz šole za javno zdravje v Berkeleyju.
"Zdaj študije kažejo, da ima 25 odstotkov afroameriških deklic razvoj dojk pri 7 letih. Petnajst odstotkov deklic iz Latinoamerike in 10 odstotkov kavkaških deklic kaže razvoj dojk do te starosti. Tudi to desetodstotno število je dramatično večje, kot je bilo pred nekaj desetletji. "
Ko se ti procesi začnejo v zgodnejši starosti, je lahko več kot socialno neroden. Zgodnja puberteta nosi tveganje za psihično in fizično zdravje deklet, včasih še dolgo po tem, ko so zrasle v odrasle ženske. Starši lahko pomagajo zmanjšati možnosti, da bodo njihovi otroci preživeli zgodnjo puberteto, in lahko preprečijo številne njegove negativne posledice, če se to zgodi, pravijo Deardorff in njena sodelavka Louise Greenspan iz Kaiser Permanente San Francisco. Par je pred kratkim sodeloval pri knjigi Nova puberteta, ki preučuje dokaze in ponuja nasvete za starše. Deardorffa smo prosili, da nam predstavi nekaj pomembnih dogodkov:
Kako vemo, da dekleta že prej vstopajo v puberteto?
"V 80. in 90. letih prejšnjega stoletja je [zdravnica Univerze v Severni Karolini] Marcia Herman-Giddens opazila pojav, pri katerem se je veliko deklet, ki so prihajale na njeno kliniko, razvijalo že prej, nekatera z razvojem prsi ali sramnimi dlakami že pri 5 letih "Pravi Deardorff. Leta 1997 je Herman-Giddens v reviji Pediatrics objavila študijo, ki kaže, da so deklice začele puberteto prej. Njena raziskava je pokazala, da so imela dekleta v 1860-ih prvo obdobje okoli 16. leta. Do leta 1920 je starost dopolnila 14 let, ugotavlja Herman-Giddens, do leta 1997 pa je padla na približno 12 in pol. "Ta študija je sprožila vrtinec polemike." Toda drugi raziskovalci so od takrat dodali svoje lastne dokaze, vključno z veliko študijo Pediatrije iz leta 2010 v soavtorju Greenspana, ki je razkrila zgoraj omenjene stopnje zgodnjega razvoja dojk.
"Nizko in glej, to ni samo potrdilo tega, kar je Marcia Herman-Giddens ugotovila v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ampak je tudi pokazalo, da je bilo celo nekoliko prej, " pravi Deardorff. rast las se začne že prej. A zdi se, da prva menstruacija ne pospešuje z isto hitrostjo. Danes dekleta dobijo menstruacijo le približno šest mesecev prej kot pred 40 leti, dojke pa začnejo dobivati dve leti prej. Zato nas je resnično zanimalo, zakaj bi začeli postopek prej, ne pa nujno, da bi menstruacijo dosegli prej. Sumimo, da puberteta postaja daljši proces, da se tempo prvega dela lahko upočasni. "
Nova puberteta: Kako se usmeriti v zgodnji razvoj današnjih deklet
Kaj se zgodi, ko imajo deklice možgane 8-letnika in telo 13-letnika? Med mnogimi današnjimi dekleti je morska sprememba: hitreje se razvijajo in v puberteto vstopajo prej kot kdaj koli prej.
NakupZakaj se to lahko zgodi?
"Razvoj tega ne bi minil tako hitro, če ne bi prišlo do okoljskega dejavnika ali dejavnikov, " pravi Deardorff. Zdravniki imajo trenutno tri glavne osumljence:
- Debelost: Od leta 2012 je osrednji otrok v petih otrocih ali mladostnikih debel, poročajo ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni. V zadnjih 30 letih se je odstotek ameriških otrok, razvrščenih kot debelih, skoraj potrojil, čas eksplozije debelosti pa je vzporeden z vzponom v zgodnji puberteti.
"Že dolgo vemo, da moraš imeti kritično telesno težo, da lahko dosežeš puberteto, " pravi Deardorff. "Pri balerinah, telovadkah, ljudeh v času lakote vidimo, da puberteta in zlasti menstruacija lahko prekiniti, ker telo preprosto nima dovolj sredstev, da bi izpolnilo zahteve po razmnoževanju. Vendar postaja vse bolj jasno, da telesna teža ne predstavlja le nekakšnega minimalnega praga. Več telesne maščobe ima deklica, prej bo šla skozi puberteto. "
Nekatere raziskave so pokazale, da lahko telesna teža že v 3. letu napoveduje dekličine možnosti za zgodnjo puberteto. Ključna povezava je hormon, znan kot leptin, ki ga proizvajajo maščobne celice. V možganih leptin zmanjšuje lakoto in zavira apetit. Debeli ljudje običajno proizvajajo več leptina kot drugi, čeprav se njihova telesa nanj ne odzivajo tako učinkovito. Ravni leptina se širijo tudi pred puberteto, zato lahko telesa z več maščobnimi celicami sprožijo puberteto prej.
- Izpostavljenost kemikalijam, ki posnemajo hormon: Izpostavljenost deklic nizu možnih kemičnih vplivov se lahko začne že v maternici, tako da do trenutka, ko bo 8 - ali 9-letna deklica začela puberteto, težko določiti, kateri, če katera koli od mnogih nenamernih snovi, ki so jih našli v njenem telesu, je morda pomagala sprožiti spremembo.
Za nekatere kemikalije, ki motijo endokrino kislino, so v zgodnji puberteti podvrženi specifični testi za morebitne vloge. Te kemikalije so tako strukturno podobne estrogenom, da ob zaužitju povzročijo estrogenske reakcije po telesu. Najdemo jih v antibiotikih (in v mesu živali, ki jih hranijo z antibiotiki), plastiki, pesticidih in drugih umetnih snoveh. Naravni izdelki, kot sta olje sivke in čajevca, lahko tudi posnemajo učinke estrogena na telo. Razvrščanje vseh možnih vplivov teh snovi je zmeda, ki jo še dodatno zapletejo ovire, ki sodelujejo pri izvajanju testov na človeških otrocih.
"Raziskava je res v povojih. Študije na živalih kažejo, da nekatere kemikalije delujejo kot endokrini motilci v telesu, določene kemikalije pa lahko posnemajo estrogen v telesu, ki je jedro ženske reproduktivne biologije. Toda do danes raziskave zagotovo niso našli nobenih pušk za kajenje. Samo ne vemo, v kakšnem odmerku ali v kakšnem trenutku človekovega razvoja lahko določena kemikalija povzroči ali ne bi imela teh učinkov. Zelo zapletena formula je, da se naučimo, kako lahko vplivajo na telo rastoče deklice. "
- Socialni in psihološki stres: Čeprav stres morda ni tako močan voznik v primerjavi z drugimi možnostmi, raziskave kažejo, da lahko telo sproži hormonski odziv na nevarne ali negotovo stanje in lahko deluje v sinergiji z drugima dvema dejavnikoma .
»Domače okolje že zgodaj v življenju ... vpliva na čas pubertete. Družinski kontekst, ki je nepredvidljiv, nedosleden ali nevaren, ali dom z visoko konfliktnostjo in nizko stopnjo družinske topline, kažejo, da te stvari napovedujejo zgodnjo puberteto. Tisto življenjsko obdobje od rojstva do petega leta starosti, ko je deklica verjetno najbolj plastična ali previdna, je verjetno ključno, "pravi Deardorff.
Dodaja, da pri začetku zgodnje pubertete obstaja veliko socialno neskladje. To je bolj kot osnovna genetika katere koli etnične pripadnosti verjetno bolj povezano s tem, zakaj je zgodnja puberteta toliko pogostejša med afroameriškim in latino prebivalstvom v ZDA. "Ko imate 25 odstotkov afroameriških deklet, ki v puberteto vstopajo do 7. leta starosti, v primerjavi z 10 odstotki kavkaških deklet, se tu pojavlja težava. Ko govorite o debelosti in izpostavljenosti slabim okoljskim okoliščinam in psihosocialnim stresom, vemo, da so te stvari bolj razširjene v skupnosti, ki se borijo. "
Katere težave so povezane z zgodnjo puberteto?
"To je povezano z večjim tveganjem za depresijo, tesnobo, težave s telesno podobo in motnje hranjenja. Prav tako je [zgodnja puberteta povezana z] zgodnjim začetkom spolne aktivnosti in uživanja snovi, zlasti alkohola. In ko dekleta začnejo ta problematična vedenja začeti prej, kot je na primer uporaba alkohola, so kasneje veliko večje tveganje za težave. "
Zgodnji začetek pubertete ima lahko vlogo tudi v poznejšem življenju, pravi Deardorff. Zgodnja rast sramnih dlak pri deklicah s prekomerno telesno težo je lahko posledica odpornosti na inzulin in je povezana s povečanim tveganjem za presnovne motnje, vključno z debelostjo, srčnimi boleznimi in diabetesom. "Zgodnja menstruacija je bila dokazana v številnih raziskavah, s katerimi so pozneje v življenju deklice postavile večje tveganje za raka dojke. Obstajajo tudi dokazi o povečanem tveganju za srčno-žilne težave. Obstaja celo nekaj raziskav, ki kažejo, da zgodnja menstruacija vodi v zgodnejšo smrtnost zaradi vseh vzrokov. "Deardorff dodaja, da o potencialnih prednostih, ki jih lahko prinaša zgodnja puberteta, vemo zelo malo, ker o morebitnih koristih premalo preučujemo.
Kaj lahko storijo starši?
Deardorff meni, da bi lahko starši glede preprečevanja zgodnje pubertete omejili kemično izpostavljenost tako, kot bi to storili zaradi drugih zdravstvenih razlogov. Organizacije, kot je delovna skupina za okolje, izdelujejo navodila za potrošnike o strupenih sestavinah živil, izdelkov za osebno nego, pripomočkov za čiščenje in še več.
„Poskusite delovati po previdnostnem načelu. Hrane ne uporabljajte v mikrovalovni pečici, hranite stvari v steklu, poskusite uporabiti zaščitno obleko namesto kreme za sončenje, če lahko, ne kadite in ne izpostavljajte svojih otrok rabljenemu dimu. Tu je nekaj sadja z nizkim viskom, kar lahko storite za zmanjšanje tveganja. "Morda je najpomembneje, kar lahko storijo starši, osredotočenost na domače in družinsko okolje in biti tam za hčerki.
„Zdi se, da res močan in varen družinski kontekst mladostnikom ublaži vsa ali večino kratkoročnih tveganj v zgodnji puberteti. To je izjemnega pomena za dekleta, ki so v zgodnjem razvoju. Najpomembneje je čim prej zgraditi čustveno bližino. Ne začnite pri 14. letih. Bodite pozorni na svoje otroke. Vzemite si nekaj časa iz svojega napornega življenja in naprav ter zgradite tisto čustveno vez, ki jim je tako pomembna. "
Opomba urednika: Ta članek je bil posodobljen s pravilno pripadnostjo Louise Greenspan.
