https://frosthead.com

Kako tehnologija spreminja način, kako trenirajo športniki

Trenerju ameriške skeletne reprezentance Tuffy Latour ni neznanka velikih podatkov. Toda vse do pred letom in pol je bila njegova hitra in učinkovita uporaba velika težava.

Nekdanji pilot svetovnega prvaka, Latour - ki je pomagal ZDA in Kanadi zaslužiti zlate medalje na bobled dogodkih - je že dolgo vodil videoposnetke in statistike svojih športnikov, vendar se je za to zanašal na številne prenosnike, žice, karte in preglednice. Srečanje za pregled voženj s športniki, od katerih so nekateri trenirali na progah po vsem svetu, je bilo pogosto logistična nočna mora.

Ko se je pripravljal na olimpijske igre leta 2014 v Sočiju, se je trener spopadel z rešitvijo: Ubersense, novo aplikacijo zagonskega podjetja iz Bostona, ki v realnem času ponuja video analize in povratne informacije prek katerega koli pametnega telefona ali tabličnega računalnika , namesto opreme Latour in njegova ekipa je vlekla gor in dol po gorah od jezera Placid do Avstrije.

"Aplikacija nas je prevzela iz" temne dobe "uporabe video kamere, računalnika in ur prenosa videov na preprosto tehnologijo, " je dejal Latour, ko se je konec januarja pripravljal na odhod v Rusijo. "[To] nas je popeljalo na naslednjo raven, s čimer smo dobili svoje športnike video povratne informacije, ki jih potrebujejo za uspeh."

Skozi aplikacijo se ujamejo vsi zasuki, zasuki, udarci ali zamahi - in jih delijo s športnikom skoraj v trenutku. Trenerji lahko v nekaj minutah naložijo in analizirajo posnetke z uporabo počasnega gibanja, sledenja in drugih primerjalnih orodij, preden jih pošljejo nazaj drugim trenerjem ali neposredno članom vsake sani.

Ameriške skeletne in bobbolizirane ekipe so med desetinami olimpijskih moštev po vsem svetu, ki so se za izboljšanje treninga obrnili na novo tehnologijo. Toda najbolj napredni programi, kot sta Ubersense in AMPSport, ki jih uporablja smučarska reprezentanca ZDA, zanašajo na sprotni vložek in povratne informacije za potiskanje športnikov na stopničke.

V primeru skupin z okostnjaki in bobni, trenerji so na več točkah vzdolž proge 1200 metrov oboroženi z iPad-i, naloženimi v Ubersense. Ko športniki prihajajo, snemajo in naložijo posnetke in ustvarijo bazo podatkov, do katere lahko dostopajo kjer koli, podnevi in ​​ponoči. S športniki lahko trenerji primerjajo nove video posnetke s posnetki iz dneva ali leta nazaj ali pa z videoposnetki, ki so jih naložili drugi športniki po vsem svetu; lahko tudi posnamejo video zapise o vajah in tehniki, ki jih lahko spremljajo športniki, ko se pripravljajo na tekmovanja.

Ameriški trenerji v bobsletu in okostnih trenerjih uporabljajo aplikacijo Ubersense, vključno s to funkcijo video analize. Ameriški trenerji v bobbolu in okostju uporabljajo aplikacijo Ubersense, vključno s to funkcijo video analize. (Ubersense)

Za večino športnikov je "neverjetno težko razumeti, kaj delajo narobe, " pravi ustanovitelj Ubersense-a, Krišna Ramchandran. In čeprav se video analiza že dolgo uporablja za elitne ekipe, tehnologija, uporabljena za njeno pripravo, presenetljivo zaostaja. Ko je Zach Lund, glavni trener vožnje ameriške ekipe, ki je vodil bobsled, tekmoval v svetovnih pokalih v vseh 2000-ih, skupaj z Olimpijske igre 2010, trenerji še vedno beležijo vožnje s kasetami, je dejal v videoposnetku za aplikacijo.

Športniki pogosto ne bi dobili povratnih informacij do konca vadbe; Z aplikacijo imajo športniki možnost, da "v nekaj minutah" izboljšajo tehniko do naslednje vožnje, "pravi Ramchandran.

"Da bi trener opazoval sankanje s hitrostjo 80, 90 milj na uro in razvozlal vse, kar se dogaja v delih sekunde, je skoraj nemogoče, " je Lund povedal v zgornjem videoposnetku o treningu svoje ekipe. "Resnično mi pomaga, da olajšam svoje delo."

Trener pregleda posnetke Ubersense s športniki v bob. Trener pregleda posnetke Ubersense s športniki v bob. (Ubersense)

Podobna rešitev ameriške smučarske ekipe je našla v AMPSports, aplikaciji Sprint, ki spremlja tekmovalce na progah in izven njih. Direktor Oliver Sharpe pravi, da je podjetje sodelovalo z elitnimi trenerji pri razvoju programske opreme v oblaku, ki spremlja vse, od kardioloških izboljšav in laktatnih pragov med močnimi treningi do športnikove ravni stresa in prehrane, med drugimi statistikami, vsak dan in čez čas.

Skupina je že uporabljala orodja, kot so merilniki srčnega utripa in sledilniki GPS, da bi trenirali svoje športnike, vendar so bile te meritve zabeležene "v ogromnih vezavah s tremi obroči in v Excelovih preglednicah", pravi Sharpe.

Z AMP se podatki racionalizirajo v eno središče, kjer lahko trenerji vlečejo v grafikone, grafikone in statistike za oceno uspešnosti ter sestavo in dodeljevanje vadb. Ker je program zasnovan v oblaku, so podatki na voljo kadar koli in kjer koli, tudi brez internetne povezave. Trenerji ekip ZDA redno snemajo in beležijo video na progah, zato so povratne informacije na voljo takoj po športni vožnji.

Članica ameriške smučarske ekipe sodeluje z AMPSports, da bi zaključila svojo vadbo. Članica ameriške smučarske ekipe sodeluje z AMPSports, da zaključi svojo vadbo. (AMPSports)

Trenerji in športniki lahko s klikom na gumb poberejo podatke na svojih pametnih telefonih in tabličnih računalnikih, kar ponuja veliko enostavnejši način, kako natančno določiti, kdaj je športnik morda povzročil poškodbo ali povzročil počitek. Če opazijo vrzel v moči ali vzdržljivosti, lahko pred naslednjim jutranjim treningom prilagodijo vadbeni načrt in ga pošljejo neposredno na telefon športnika. Uporabljajo ga lahko tudi za primerjavo športnika z uspešnostjo drugih športnikov po vsem svetu.

"Imela sem tri najuspešnejše sezone v karieri, brez poškodb, " je za Denver Post povedala upanje olimpijskih deskarjev Kelly Clark, ki je zapisala, da ona in njeni soigralci rutinsko uporabljajo aplikacijo na progah. "Lahko potujem in moj trener v Utahu me lahko vodijo. V bistvu zame ni varanja, ko delam s tem programom. "

Medtem ko je bil program ustvarjen za Troyja Flanagana, visokega direktorja ameriške smučarske ekipe, ki ga bo uporabljal na igrah v Sočiju, ga zdaj uporabljajo tudi ekipe v ligi NBA in AFL, pravi Sharpe.

Ameriški smučarski trener ves čas spremlja športnike s pomočjo AMPSports, aplikacije Sprint. Ameriški smučarski trener nadzira športnika s pomočjo AMPSports, aplikacije Sprint. (AMPSports)

Kot pri vsaki tehnologiji je še vedno mogoče izboljšati. Trenutno za Ubersense to pomeni iskanje načina, kako aplikacija v hladnih temperaturah izprazniti baterijo naprave. Kljub temu so se ekipe iz Kanade, Velike Britanije, Južne Koreje, Avstrije, Španije in nekaterih nordijskih držav pripravile na igre 2014 s pomočjo aplikacije, pravi Ramchandran.

In četudi za Olimpijo niste ravno izrezani (navsezadnje ne moremo biti vsi na škatlah Wheaties), upanje za vas še obstaja; aplikacija je na voljo za vsakodnevne športnike, od srednješolskih najstnikov do kolegijskih oddelkov in strokovnih ekip. Trenutno ima Ubersense 2 milijona uporabnikov v 30 športih. Skupnost vključuje profesionalne športnike; atletski programi na Harvardu, Princetonu, Dukeu, zvezni državi Florida, zvezni državi Arizona in Stanfordu; in triatlonca Ramchandrana, ki uporablja svoj program za pošiljanje podatkov in prejemanje povratnih informacij od trenerja, ki teče v Chicagu.

"Ljudem želimo pomagati pri doseganju ciljev v katerem koli športu, " igra Ramchandran. "Super je bilo, ker so te ekipe na elitni ravni in resnično pritiskajo na te meje. Mi smo lahko od tega, kar smo se od njih naučili, dali na razpolago množicam. "

Kako tehnologija spreminja način, kako trenirajo športniki