William Nicholson je nekoč dejal: "Brali smo, da vemo, da nismo sami." In ta naravnanost branja, da bi se povezali s svetom in se počutili manj izolirano, je morda več kot le pesniška misel. Zdravniki zdaj bolnikom z depresijo predpisujejo knjige v upanju, da jim bo branje pomagalo najti povezavo.
Leah Price iz Boston Globe poroča o novem programu, ki se je junija začel v Združenem kraljestvu:
Če vam zdravnik primarne zdravstvene oskrbe diagnosticira "blago do zmerno" depresijo, je ena od njenih možnosti zdaj, da na recept narišete naslov. Odtrgan list vzamete ne v lekarno, ampak v lokalno knjižnico, kjer ga je mogoče zamenjati za kopijo "Premagovanje depresije", "Um nad razpoloženjem" ali "Pričujoč dober priročnik." In depresija je samo ena od več kot deset zdravljenih stanj. Drugi naslovi, ki jih je odobril NHS, vključujejo: "Odklopi se od OCD", "Občuti strah in to vseeno storite", "Boljše bit (e) z bit (e)" in "Kako prenehati skrbeti."
Tovrstna tako imenovana "biblioterapija" ni povsem nova ideja. Besedo je leta 1916 skoval duhovnik Samuel Crothers, zagotovo pa ni omenjal knjig za samopomoč. Leta 1966 je Ameriško knjižnično združenje začelo govoriti o biblioterapiji. Danes besedo definirajo tako:
Uporaba knjig, izbranih na podlagi vsebine v načrtovanem programu branja, namenjenega oživljanju bolnikov, ki trpijo zaradi duševnih bolezni ali čustvenih motenj. V idealnem primeru se postopek odvija v treh fazah: osebna identifikacija bralca z določenim značajem v priporočenem delu, ki ima za posledico psihološko katarzo, kar vodi k racionalnemu vpogledu v ustreznost rešitve, predlagane v besedilu, za bralčevo lastno izkušnjo. Svetuje pomoč usposobljenega psihoterapevta.
V mnogih primerih se biblioterapija uporablja pri otrocih v težkih časih. Mnogi se morda spomnijo knjig za otroke o tem, kako ravnati s smrtjo hišnega ljubljenčka ali starega dedka. Toda ta program v Veliki Britaniji presega in presega upanje, da lahko knjige za samopomoč pomagajo tudi odraslim v stiski. In nihče ne ve, kaj se bo zgodilo s tem programom in ali bo delovalo. Pisatelju je enostavno reči, da branje zdravi, vendar bo le čas pokazal, ali knjige dejansko lahko pomagajo depresivnim ali ne.
Več s Smithsonian.com:
Tudi dojenčki so lahko depresivni
Novi gen zagotavlja povezavo med stresom in depresijo
