Večina od nas se skuša izogniti, da bi se v glavo udarila, a pri športnikih so pretresi možganov dokaj pogosta poškodba. Poškodba pretresanja možganov - lahka poškodba možganov, ki povzroča vrtoglavico in bolečino - je ponavadi začasna, pravi klinika Mayo, vendar lahko povzroči težave s "koncentracijo, spominom, presojo, ravnotežjem in koordinacijo." pretres možganov je resno tveganje za zdravje.
Sorodne vsebine
- Vprašajte Smithsoniana: Kaj se zgodi, ko dobite pretres možganov?
Okrevanje od pretresa lahko traja več mesecev. Toda skupina raziskovalcev je našla način, kako ta čas zmanjšati na pol. Znanstveniki so zapisali v reviji Pediatrics, kako so ljudje, ki so se zaradi stresa - lažje vzdržali kakršne koli obdavčitvene miselne dejavnosti - hitreje opomogli. Na podlagi svojih raziskav znanstveniki svetujejo, naj si ljudje, ki so pretrgali pretres možganov, malo oddahnejo. CBC:
Meehan je zdravnike prve tri do pet dni po pretresu zatrdil, da bolnikom priporočajo, da se ne držijo dejavnosti, ki vključujejo spomin ali koncentracijo. Po tem naj študentje nadaljujejo z neko kognitivno aktivnostjo in začnejo z manj tečaji ter odložijo preizkuse z velikimi deleži, ki predstavljajo velik del ocene."Običajno jim rečemo, da opravite toliko dela v šoli, ne da bi se simptomi poslabšali in da vam ocene ne bodo padle, " je dejal.
"Tako težko je vzpostaviti ravnotežje tako za učence kot tudi za šolo."
Izstopiti iz te velike preizkušnje, ker ste v svoji hokejski tekmi močno udarili, morda ni najslabša stvar na svetu. Toda znanstveniki prepoved kognitivne dejavnosti ne vključujejo samo stvari, kot so domače naloge - tudi video igre, branje in sporočanje besedil so izključene.
To priporočilo ima nekaj instinktivnega smisla: če si poškodujete roko, naj se za nekaj časa enostavno odpravite; zakaj ne bi enaka logika veljala za vaše možgane? Več s Smithsonian.com:
Štiri mesece po pretresu možganov še vedno izgleda drugače kot prej
Pet otroških pretresov v eni tekmi naj starši sprašujejo o nogometu Pop Warner
Hokejski igralci tožijo ligo zaradi nezadovoljevanja poškodb glave
Nova študija: NFL igralci bodo morda bolj umirali od degenerativnih možganskih bolezni
