Verjetno ste imeli tak občutek. Potuješ skupaj z avtom. Začnete se počutiti nekoliko omotično, svetlolasko. Želodec vozli in, če nimate sreče, izgubite kosilo. Pod pravilnimi pogoji lahko gibalna bolezen objokuje skoraj vsakogar. (Zaupajte Nasi, poskusili so.) A čeprav ne vemo veliko, zakaj se to zgodi, napredek pri njegovem ozdravljenju stalno napreduje.
Po besedah Scientific American, ki je govoril z Jamesom Lockeom, letalskim kirurgom pri Nasi, katerega naloga je osvoboditi ljudi, velja trenutna teorija o tem, kako deluje gibalna bolezen:
"Možgani iz naših vidnih in vestibularnih sistemov obdelujejo možgane, da bi jih ujemali. Vaš vestibularni sistem - vaše notranje uho - je naravnano na zemeljsko, 1G okolje, "pravi Locke. "Ko se gibljete, se spremembe v vašem vestibularnem sistemu ujemajo s tistimi, ki jih vidite. Toda v letalu ali avtomobilu vaše notranje uho signalizira, da se premikate, vaše oko pa pravi, da sedite mirno ", ker se vaše telo ne premika glede na svoje neposredno okolje - na primer sedež, v katerem sedite, zadnji del sedeža pred vami in tla pod nogami.
Tudi ljudje niso edini, ki se gibljejo zaradi gibanja. Poni Erneta Shackletona so na poti na Antarktiko dobil bolezen in lastniki hišnih ljubljenčkov lahko potrdijo, koliko bruhanja lahko proizvedejo med vožnjo z avtomobilom. En raziskovalec je zlato ribico dejansko postavil v letalo in jo letalo nagajalo. Ribe se potem niso zdele srečne.
Kaj lahko torej storimo glede tega? No, če ste astronavt, trenirate svoje telo, da sprejema prekinitev povezave med tem, kar vidite, in tistim, kar čutite. Znanstveni ameriški piše:
"Eden najboljših protiukrepov za gibalno bolezen je prilagajanje, " pravi Catherine Webb, raziskovalna psihologinja iz ameriškega laboratorija za aeromedicinsko raziskavo v Fort Ruckerju, Ala. enodnevni intervali med kratkimi gibi gibanja kot optimalni korak.
NASA razvija tudi zdravila proti gibanju, ki preprečujejo izgubo na vesoljski ladji. Če pa niste Nasa, kaj lahko storite? New York Times ima nekaj nasvetov:
1. Nehajte gledati ta film in poslušajte glasbo:
V tej dobi neprekinjenega ukvarjanja z osebno tehnologijo je osvežujoče priporočilo dr. Abinash Virk, direktorja klinike za potovanja in tropsko medicino na kliniki Mayo v Rochesteru v Minnesu. "Razmik je odličen, " je dejal dr. Virk. "Vaši možgani se morajo spoprijeti z ušesi in očmi. Bolj ko poskušate narediti, večja je verjetnost, da se boste razjedli. "
2. Vzemite nekaj zdravila:
Obstaja več zdravil, ki so lahko koristna. Skopolaminski obliž samo na recept - nosi ga za ušesom - zmanjšuje slabost, povezano z gibalno boleznijo, so pokazale študije. Toda njegovi stranski učinki vključujejo suha usta in zamegljen vid. Ob tem pa zaplata traja tri dni, zaradi česar je na križarjenju po Karibih priročno za nagnjene k morju. Vendar otroci, mlajši od 18 let, ne smejo uporabljati obliža s skopolaminom, saj lahko povzroči "grozno strupenost", je povedala dr. Sydney Spiesel, klinična profesorica pediatrije na Medicinski šoli univerze Yale. Prav tako ga ne sme uporabljati nihče, ki ima ali je imel glavkom.
3. Izkoristite svoje možnosti z "alternativnimi zdravili":
Izkazalo se je, da ingver preprečuje slabost, povezano z gibanjem, zato pakirajte kapsule z ingverjem v prahu, kristaliziran ingver ali celo ingverjeve ingverje. Nekateri, ki trpijo zaradi gibalne slabosti, nosijo akupresurne trakove, ki imajo plastični čep, ki ga je treba pravilno namestiti na notranje zapestje, da bi preprečili slabost. A dokazi, ki dokazujejo njihovo učinkovitost, so različni. Kljub temu pa pri 10 dolarjih ali manj (na primer morski pas) malo preizkusite, če jih preizkusite, in če delajo za vas, jih je mogoče večkrat uporabiti.
4. Pripravite se na bruhanje:
Ali pa obstaja Hurl-e, znan tudi kot bič CarSik, ki je prostoročna torba za tiste, ki morda podležejo bruhanju. Za šest paketov stanejo 10, 74 dolarja, torbe imajo pašček, da jih je mogoče nositi kot bib in pospravljati cinch. YouTube video o vozičku CarSik na ta način nagovarja svoje vrline: "Vozite z brezskrbnostjo, vedoč, da če se bo vaš otrok vozil avtomobil, bo ostal čist in suh in vam ne bo treba reševati nereda."
Ker včasih preprosto ne moreš storiti ničesar.
Več s Smithsonian.com:
Iskanje očesa vrtinčenja
