Ko so nekateri pod stresom, jedo "udobno hrano" ali povečajo količino zaužite hrane in posledično pridobijo težo.
Toda katere vrste stresa sprožijo povečanje telesne mase? Nova študija v American Journal of Epidemiology se ukvarja s tem vprašanjem.
John Ayanian z univerze Harvard si je prizadeval pregledati povezanost dolgoročne telesne teže z različnimi vrstami stresa, povezanih z delom, osebnimi odnosi, življenjskimi omejitvami in financami.
Študija je zbrala podatke o 1.355 odraslih, ki so prvotno anketo opravili leta 1995, ko so bili stari med 25 in 65 let, in devet let pozneje opravili nadaljnjo anketo in izpit. Raziskovalci so med začetnimi in nadaljnjimi raziskavami opazili spremembe v indeksu telesne mase preiskovancev.
Rezultati? Večji stres je bil povezan z večjim povečanjem telesne teže, vsaj pri ljudeh, ki so že imeli prekomerno telesno težo. Kot je razvila študija:
Ta učinek je bil očiten zaradi finančnega stresa (merjenega s težavo pri plačevanju računov) tako za moške kot ženske, za vse spremenljive stresne spremenljivke (manj diskrecijske sposobnosti, manj pooblastil za odločanje in večje zahteve glede dela) za moške in za delovna mesta zahteve, zaznane omejitve v življenju in napenjanje v odnosih z družino za ženske.
Druge zanimive ugotovitve:
- Moški in ženske, stari od 55 do 64 let, so imeli manj telesne teže v primerjavi z najmlajšo starostno skupino.
- Pri ženskah je bilo prenehanje kajenja povezano z večjim pridobivanjem telesne teže.
- Pri moških je bila splošna anksioznost in dohodek med 25.000 in 44.999 dolarjev povezan z večjim povečanjem telesne teže.
Ker se ljudje, ki se borijo s plačevanjem računov in plačami, zmanjšujejo, recesija dodaja dodaten stres milijonom življenj - in s tem bi lahko kmalu sledili odvečni kilogrami.
