Foto: Raul Lieberwirth
Sorodne vsebine
- Ta patentiran kajenje je povzročil malo hrupa za kašljanje
- Kajenje škatlice na dan na leto pusti 150 mutacij v vsaki pljučni celici
Za vse, ki bi se morda trudili, da bi prenehali kaditi, nova obsežna raziskava, ki so jo vodili raziskovalci z ameriškega združenja za rak, Nacionalni inštitut za raka in drugi, prinaša spodbudne novice: Če jih boste prenehali do 40, se lahko izognete najhujšim tistega, kar je na prodaj.
V retrospektivni študiji so znanstveniki poskušali izolirati učinke kajenja na stotine tisoč ljudi, katerih zdravje že nekaj časa spremljajo zdravje. Ugotovili so, da vam bo kajenje, čeprav vam bo življenjska doba "odvzela vsaj 10 let", če boste prenehali, ko boste dopolnili 40 let, skoraj vso to škodo preprečili. V resnici so ugotovili, da je prenehanje na kateri koli točki način, boljše za vaše zdravje, kot pa da ne odnehate ali preprosto preprosto posekate. Toda brcanje zadnjice za 40 pomeni, da se je "mogoče izogniti skoraj vsem presežnim tveganjem."
Vendar pa, pravi CBC, ni čarobno stikalo: "Raziskovalci so opozorili, da je varno kaditi do 40. in se nato ustaviti, ker je tveganje še vedno veliko."
Washington Post :
Večina življenjske dobe se poveča, ker tveganje za srčne bolezni in možgansko kap po koncu kajenja hitro upade. Obe bolezni se pojavita kot stranski produkti tobačnega dima, ki sprožijo strjevanje v arterijah, proces, ki se lahko hitro obrne.
Poškodba pljuč medtem zaceli več časa. "Tveganje za rak pljuč ne izgine in tveganje za bolezni dihal ne izgine", je dejal Jha. "Toda akutno tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap precej izgine."
Ugotovitve se skladajo z drugo študijo, objavljeno lani, ki jo je tukaj opisal The Atlantic .
Za tiste, ki si želijo odstraniti navado, ima Scienceline Taylor Kubota seznam nasvetov, ki vam bodo pomagali pomagati.
Več s Smithsonian.com:
Slike na embalaži cigaret so za kadilce bolj strašne kot besedilna opozorila
